Come migliorare alcol tolleranza

Ogni persona ha il proprio livello di tolleranza di alcol . Tolleranza di alcol significa quanto alcol si può bere prima di sentirsi ubriaco o ammalarsi . Non c'è davvero alcun motivo per voler migliorare la vostra tolleranza all'alcool . Bere molto non fa bene alla salute e fa solo l'abitudine più costoso. Ci sono, tuttavia , alcune cose che potete fare per rallentare la velocità con cui ti ubriachi . Istruzioni
1

mangiare un pasto abbondante prima di uscire a bere per migliorare la vostra tolleranza. E ' meglio mangiare un pasto che è ad alto contenuto di carboidrati e grassi . Ti ubriachi più veloce a stomaco vuoto . Carboidrati e grassi rallentano la velocità con cui l'alcol viene assorbito nel vostro sistema . Mangiare prima di bere non impedisce di ubriacarsi ; rende solo accadere più lento .
2

Bere un bicchiere di latte intero prima di iniziare a bere alcolici . I cappotti latte lo stomaco con grasso che rallenta l'assorbimento alcolica nello stesso modo che il cibo fa .
3

Avere un bicchiere d' acqua per ogni bicchiere di alcol che si consuma . L'acqua vi impedisce di ottenere disidratati dall'alcool . Inoltre aiuta a diluire l'alcol nel vostro sistema in modo da non ubriachi più velocemente .
4

Scegli bevande puliti. Gli altri ingredienti della bevanda più possibilità ci sono per ubriacarsi e peggiorare la vostra sbornia è al mattino . Una bevanda pulita è una bevanda che ha solo due ingredienti in esso , come il rum e coca . La birra non è considerato una bevanda pulita a causa di tutte le sostanze chimiche in esso contenuti .
5

Stick per la stessa bevanda per tutta la notte . Bevande Il passaggio porta ad ubriacarsi più rapidamente .