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Come darti la Manovra Heimlech

Niente panico un individuo più di soffocamento . Non si può respirare , l'acqua gli occhi e si guarda intorno per qualcuno da aiutare . Se vi capita di soffocare mentre da solo in casa , si può aiutare se stessi , mantenendo la testa e di eseguire la manovra Heimlech su te stesso . Imparare prima di un'emergenza è importante. Continuate a leggere per imparare a dare voi stessi la manovra Heimlech . Cose che ti serviranno
Una sedia con un disco posteriore su di esso ( come una sedia da cucina )
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1

mantenere la calma . Quando ti senti iniziando a soffocare cercare di mantenere la calma in modo da poter eseguire la manovra Heimlech successo .
2

Controllare per vedere se si può vedere l'oggetto che è bloccato in gola . Se si può rimuovere facilmente , farlo , ma se è più indietro in gola si può spingere ancora più lontano in modo da lasciare da soli e procedere al passaggio successivo .
3

Fare un pugno con una mano e posizionarlo al centro del vostro addome appena sotto le costole e sopra l'ombelico . Coprire il pugno con l'altra mano e premere il pugno nel vostro addome con una rapida spinta verso l'alto . Tenere i gomiti per la posizione migliore. Se questo non funziona passare al punto 4 .
4

posiziona il pugno sopra il vostro addome appena sotto le costole e sopra l'ombelico e piegare su una sedia o banco . Premere con forza il pugno contro la superficie dura con un movimento di spinta . Questo dovrebbe rimuovere l'oggetto in gola .
5

Se queste manovre non funzionano per voi , chiamare il 911 o ottenere fuori casa e correre a un vicini per chiedere aiuto. Mantenere la calma e non avrete problemi .