Rimedi stenosi spinale

stenosi spinale è una malattia che colpisce le regioni superiore e inferiore della colonna vertebrale . La colonna vertebrale si restringe in queste aree , mettendo pressione sul midollo spinale e dei nervi circostanti . La stenosi spinale è generalmente causata da artrosi e può causare dolore o perdita di sensibilità alle estremità . Terapia non chirurgica

nervi compressi da stenosi spinale causa crampi gamba e dolore alla schiena , fianchi, collo e spalle . I casi gravi possono causare la perdita della vescica o funzione intestinale e perdita di equilibrio . Il trattamento dipende dalla gravità della stenosi spinale . Lavorare con un fisioterapista per sviluppare un esercizio di routine che rafforza i muscoli della schiena . Muscoli forti sostengono il midollo spinale e portare stabilità . Prendere over-the -counter farmaci come Advil o Motrin per ridurre l'infiammazione e il dolore . Ridurre l'attività aerobica e aggiungere gradualmente l'esercizio di nuovo nella vostra routine . Camminare è un ottimo esercizio cardiovascolare per le persone che soffrono di stenosi spinale , perché è a basso impatto e non è così difficile sulla colonna vertebrale. Indossare un busto ortopedico per un maggiore sostegno per la colonna vertebrale . Iniezioni di corticosteroidi nella zona interessata della colonna vertebrale ridurre l'infiammazione e il dolore in modo rapido . Iniezioni di steroidi sono limitate a causa dei loro effetti collaterali gravi .
Trattamento chirurgico

severa stenosi spinale bisogno di un trattamento chirurgico per offrire sollievo dai sintomi . Un laminotomy coinvolge sezioni rimozione della lamina , che è la parte posteriore dell'osso sulla colonna vertebrale . Rimozione crea spazio per i nervi compressi e permette al chirurgo di rimuovere speroni ossei o rotto dischi . Un laminectomia decompressiva rimuove l'intera lamina dalla chirurgia cord.Fusion spinale viene eseguita separatamente o con un laminotomy . Due o più vertebre sono fuse insieme a barre, placche e viti . Fusion crea stabilità nella spine.Recovery può richiedere settimane o mesi dopo l' intervento chirurgico alla schiena . Seguire le istruzioni del medico su come presto per iniziare la terapia fisica . Torna la chirurgia non cura la stenosi spinale , ed i sintomi può restituire .

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Esercizio regolarmente per mantenere muscoli dorsali e addominali forti. Utilizzare un cuscino o un asciugamano arrotolato per sostenere la parte lombare della schiena quando si sta seduti . Dormire su un materasso rigido per sostenere la schiena . Mantenere un peso sano , perché il sovrappeso pone ulteriore stress sulle articolazioni e la colonna vertebrale .