Cause di Rigonfiamento dischi

Un disco sporgente , indicato anche come un disco rotto o ernia , è una condizione dolorosa in cui la parte esterna del disco , chiamato capsula , separa dal nucleo , la parte interna del disco . Questo fa sì che il nucleo di rigonfiamento , spingendo contro i nervi o del midollo spinale . Ciò si traduce in dolore , intorpidimento e debolezza muscolare . Un disco sporgente ha una varietà di cause , che possono essere suddivisi in due categorie principali : degenerazione e traumi . Disc degenerazione

Disco degenerazione è spesso parte del normale processo di invecchiamento . Con l'invecchiamento del corpo , il disco perde un po ' della sua acqua . Questo riduce la sua flessibilità , che rende più probabile pregiudizio . Il disco inizia a degenerare naturalmente dopo i 30 anni , secondo all'ospedale Cedars -Sinai di Los Angeles , che è il motivo per cui i dischi sporgenti sono più comuni in quelli di età compresa tra 35 a 45 . A volte , degenerazione del disco può essere causata da altre condizioni , come l'artrite , osteoporosi o una malattia autoimmune .
Repetitive Strain Injury

lesioni da sforzo ripetitivo è un pregiudizio causato da stress a lungo termine messo sul corpo da un movimento o attività ripetitive . Qualcuno con un lavoro che richiede costante flessione o torsione, come un socio di vendite in un negozio di vendita al dettaglio , è a un rischio maggiore di sviluppare un disco sporgente . Lesioni da stress ripetitivo causano traumi microscopico al disco . Alla fine , il trauma si accumula , indebolendo il disco , che si traduce in una rottura . Gli atleti e le persone che hanno un lavoro ad alta intensità di manodopera sono comunemente trovati ad avere problemi di disco per questo motivo.
Maggiore Trauma

grave trauma fisico, come una caduta o un incidente d'auto , può costringere il disco a gonfiarsi . L' aumento improvviso della pressione spreme il nucleo attraverso la capsula . Queste lesioni acute hanno maggiori probabilità di causare sintomi , perché l'ernia è immediato e perché la forza del trauma rende più probabile per il nucleo a premere contro parti circostanti della colonna vertebrale .

Cause evitabili

postura può predisporre qualcuno a problemi del disco . Cattiva postura mette una quantità abnorme di pressione sulla schiena , provocando il disco degeneri più rapidamente . Lo stesso vale per l'eccesso di peso , soprattutto se è localizzato nell'addome . Tecniche di sollevamento impropri contribuiscono ad aumentare il rischio , soprattutto per coloro che spesso sollevare oggetti pesanti . Praticare una postura corretta quando si è seduti e in piedi , mantenendo un peso corporeo ideale , e tramite il modulo corretto durante il sollevamento può ridurre notevolmente le probabilità di una persona di sviluppare un disco sporgente .