Come sostenere un Gamba Rotta

Per guarire da una gamba rotta , è necessario rimanere fuori la gamba e trascorrere un paio di settimane di relax, mentre le ossa crescono di nuovo insieme . Mentre ci si rilassa per un paio di settimane suona come un piacere , il lavoro manca e il dolore e inquietudine complicano il processo di recupero . Una delle parti più importanti di ripresa coinvolge mantenere la gamba rotta appoggiato per promuovere la guarigione progressiva . Mentre le situazioni da affrontare non possono offrire le migliori situazioni per sostenere arti rotti , si deve imparare a essere creativi per accelerare il tempo di recupero . Cose che ti serviranno
Volontari
pranzo o una sedia da cucina
Televisione
attività fisse
reclinabile o poltrona
Ospedale regolabile letto
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rimanere fuori la gamba , per quanto possibile . Chiedi a un paio di amici o parenti di volontariato tempo per stare con voi come il loro programma consente . Chiedere che i volontari si assistono portando i pasti a voi e aiutarvi su e giù come si deve andare al bagno o fare altre mosse necessarie per la casa o fuori casa .
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Conservare il cast sulla gamba . Mentre un cast diventa rapidamente fastidioso , che impedisce di sonno a causa della incapacità di piegare la gamba e il prurito inevitabile sotto il cast, è necessario mantenere il cast di tenere la gamba in posizione in modo che le ossa guarire .

Sims 3

Una Sostenere la gamba ad una quota superiore al vostro corpo con una sala da pranzo o una sedia della cucina . La sedia mette la gamba superiore i fianchi e , a differenza di cuscini , offre un supporto costante che non appiattire o ti permettono di rotolare di lato e dal supporto .
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Creare una posizione centrale per te . Individuare il televisore nella stessa stanza si dorme e tentare di fare solo i viaggi necessari, come i viaggi per i servizi igienici . Tentativo di riprogrammare gli obblighi di fuori - la - casa , come le riunioni e le pratiche , prima di aver guarito completamente . Scegli una poltrona , poltrona o letto regolabile da utilizzare come il tuo post di giorno e il tuo letto . Tenere i piedi elevata con una seconda sedia dura o elevando il fondo del letto come il sonno e mentre si guarda la televisione o fare altre attività di veglia.