Sintomi sperimentati da osteoporosi

osteoporosi , o osso poroso , è una condizione in cui le ossa diventano fragili e più soggette a rotture . Spesso questa condizione è indolore fino a fratture ossee . Mentre più comune nelle donne , l'osteoporosi influisce uomini pure . Caratteristiche

Con l'età , si perdono massa ossea . Come le ossa cominciano ad abbattere --- diventano più deboli . L'osteoporosi è una condizione in cui le ossa diventano porose , ma può accadere a qualsiasi delle tue ossa . L'osteoporosi è più comune nelle ossa nelle vostre anca , colonna vertebrale e del polso

sintomi

Non si può sentire le ossa si indeboliscono . Non si può sapere di avere l'osteoporosi fino a quando ti rompi un osso . Le ossa colpite può essere rotto da cadute minori. Nei casi più gravi , le ossa può essere rotto da atti semplici come starnuti o possono rompersi spontaneamente . Si può verificare dolore alla schiena , perdita di altezza e deformità della colonna vertebrale , come un incurvamento della schiena , se la colonna vertebrale è interessata .
Trattamento

Bone perdita può essere aiutato da cambiamenti nella vostra dieta e con i farmaci. Le ossa hanno bisogno di calcio e vitamina D a rimanere forte . Prescrizione di farmaci sono a disposizione per aiutare a fermare e invertire la perdita ossea . Il medico può ordinare un test di densità ossea per vedere se è necessario apportare modifiche . Insieme si può costruire un piano di trattamento che è giusto per te .
Prevenzione

Costruire ossa forti nei bambini è importante per prevenire l'osteoporosi . I bambini hanno bisogno di ottenere abbastanza calcio e vitamina D al fine di garantire loro ossa sono forti come possono essere. Fare in carico e l'esercizio di potenziamento muscolare su base regolare aiuterà anche a prevenire la perdita ossea . Se non si ottiene abbastanza calcio o di vitamina D dal cibo , si dovrebbe prendere in considerazione un supplemento .
Sbagliate

discutere su cosa si può fare per prevenire l'osteoporosi con il medico . Non è mai troppo presto o troppo tardi per fare qualcosa per proteggere le ossa .