Qual è il modo più sicuro per trattare l'osteoporosi ?

L'osteoporosi è una malattia che indebolisce le ossa e aumenta il rischio di fratture ossee . I luoghi comuni per le fratture ossee a verificarsi sono nel polso , zone dell'anca o della colonna vertebrale . L'osteoporosi è causata da bassi livelli di calcio, fosforo e altri minerali , secondo il sito web Mayo Clinic . Secondo l' American Medical Association femminile , questa malattia colpisce circa 44 milioni di americani . Trenta milioni di loro sono donne . Diagnosi

osteoporosi di solito viene diagnosticata con un metodo speciale a raggi X denominato densitometria , secondo il sito Web endocrino . Densitometria mostra misurazioni accurate della quantità di densità minerale ossea ( BMD ) in ogni parte del corpo . Quando sono state prese le misure, i risultati BMD sono confrontati con quelli di BMD un sano giovane femmina . Tipicamente , una femmina con bassi valori di BMD avrà 2,5 deviazioni standard al di sotto della media di una giovane donna sana .

Secondo il sito web della Mayo Clinic, la probabilità di sviluppare l'osteoporosi dipenderà in gran parte la dimensione e la densità delle ossa . La densità delle ossa è determinata dalla quantità di calcio, fosforo e altri minerali che ricevono. Per tutta la vita , le ossa sono costantemente facendo di nuovo osso e di rompersi l'osso vecchio . Questo processo è chiamato rimodellamento , e richiede solitamente due o tre mesi per un ciclo completo di verificarsi . Il tuo picco di massa ossea si verifica tra i 25 ei 35 anni .

Come si invecchia , il corpo accelera il processo di rottura verso il basso e rallenta la formazione di nuovo tessuto osseo . Se la creazione di nuovo tessuto osseo non riesce a tenere il passo con la distruzione , le ossa diventano deboli , e l'osteoporosi possono verificarsi . I sintomi più comuni includono mal di schiena , una riduzione in altezza nel corso del tempo , e le fratture dei polsi , fianchi , schiena e altre ossa .
Trattamento

Prima problemi di sicurezza erano un preoccupazione , terapia ormonale ( HT ) sotto forma di integratori estrogeni è il trattamento preferito per l'osteoporosi . Ora , sono emersi nuovi farmaci e terapie più sicure . Alcuni di questi nuovi farmaci sono diminuiti perdita ossea e addirittura aumentato alcune densità ossea nel tempo . Alcuni dei farmaci più comuni includono i bifosfonati , raloxifene e calcitonina .

Bifosfonati riducono la ripartizione delle ossa , preservando la massa ossea e aumento della densità ossea . Questo farmaco è vantaggioso per gli uomini , i giovani adulti , e coloro che soffrono di osteoporosi a causa di uso di steroidi . Alcuni effetti collaterali includono reflusso acido , nausea e mal di stomaco .

Raloxifene è benefico per le donne in postmenopausa con bassi livelli di estrogeni . Aiuta ad aumentare la densità ossea . Solo le donne con osteoporosi possono prendere questo farmaco . Vampate di calore sono un effetto collaterale comune .

Calcitonina rallenta i oteoclasts da abbattere l'osso , e può prevenire diversi tipi di fratture ossee . Questo farmaco può essere somministrato come una nebbia da uno spray nasale o mediante iniezione. L'uso dello spray nasale può causare qualche irritazione nasale .
Altri trattamenti

Oltre a questi farmaci , alcune persone stanno utilizzando un approccio di medicina complementare e alternativa ( CAM ) per combattere la loro osteoporosi . Alcuni dei trattamenti includono l'agopuntura , le erbe , integratori alimentari , e mangiare una dieta ricca di calcio, vitamina D , e di altre vitamine e minerali .

Altre terapie includono esercizi , come camminare , correre , tennis , aerobica , sollevamento pesi e balletto . Ci sono pochi se eventuali rischi associati con trattamenti alternativi , ma la loro efficacia è dibattuto all'interno della comunità medica .