I sintomi di osteoporosi negli uomini

osteoporosi , l'indebolimento delle ossa nel corso del tempo , colpisce uomini e donne , anche se le donne sono più vulnerabili alla malattia . Non è una malattia che può essere rilevato prima che diventi advanced . Tuttavia, gli uomini possono prendere la vitamina D per aiutare a mantenere le ossa sane . Sintomi

I segni più evidenti che un uomo potrebbe avere l'osteoporosi è una gobba o una perdita di altezza . Altri sintomi includono un osso rotto o frattura da un banale urto o caduta .

Tipi

Ci sono due tipi di osteoporosi . Il primo tipo , il tipo uno, gli uomini non devono preoccuparsi, perché questo riguarda solo le donne dopo aver subito la menopausa . Il secondo tipo , tipo due , può colpire uomini , anche se le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare questo tipo pure. Digitare due osteoporosi è solitamente causata da una carenza di vitamina D .
Prevenzione

Il modo più semplice per aiutare a prevenire l'osteoporosi negli uomini è di limitare alcol e fumo abitudini . Entrambi i vizi sono legati alla perdita ossea negli uomini . Anche gli uomini , possono lavorare di più , con una particolare attenzione in allenamento per la forza per contribuire a rafforzare i muscoli e le ossa del corpo .

Trattamenti

testosterone è effettivamente un bene per la densità ossea , così gli uomini non dovrebbero preoccuparsi di prendere steroidi per il trattamento di questa malattia . Altri farmaci che hanno lavorato bene per gli uomini sono alendronato e teriparatide .
Vitamina D

Assunzione di vitamina D su base regolare è il modo migliore per aiutare a mantenere la densità ossea e per prevenire l'osteoporosi . Una carenza di questa vitamina porta spesso a osteoporosi negli uomini così come le donne , in modo da essere sicuri di prendere le vitamine .