Tinnito Cure

tinnito , noto anche come " ronzio nelle orecchie , " è una condizione fastidiosa a convivere. Non è una malattia e non provoca disturbi dell'udito , anche se può essere un segno di perdita dell'udito o essere il risultato di lesioni alla testa , infezioni o malattie varie . Un unico rumore forte , come un colpo di pistola , o di utilizzare gli impianti ad alta voce on-the- job , come strumenti di potere , può portare a tinnito in molti casi . Qualunque sia la causa , tinnito è spesso temporanea , ma dovrebbe essere usato come un segnale di avvertimento che è necessario modificare le abitudini di ascolto . Ridurre l'esposizione a rumori forti

Se lei soffre di tinnito , è necessario essere sempre consapevoli dei suoni intorno a voi . Dal momento che i rumori forti fanno tinnito peggio , si dovrebbe ridurre l'esposizione a suoni forti quando possibile . Se si cammina in una stanza e devi alzare la voce per farsi sentire , poi il rumore intorno a te è troppo forte . Mai assistere a concerti , falciare il prato , o eseguire un aspirapolvere . Se non avete altra scelta che fare queste cose da soli , cercare di fare il più rapidamente possibile e indossare tappi per le orecchie .
Ridurre lo stress

Potreste scoprire che la vostra tinnito peggiora quando si è sotto un sacco di pressione dal lavoro , a casa o altrove. Cercare di ridurre lo stress , per quanto possibile . Essere sicuri di ottenere un sacco di riposo per ridurre lo stress e la fatica . Prova a tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga . Una giornata di relax alle terme può essere proprio quello che serve per curare il vostro tinnito .
Usa White Noise di sonno

Per molte persone , tinnito è solo evidente di notte, quando si cerca di addormentarsi . Dal momento che le distrazioni del giorno sono andato, di notte spesso risveglia la consapevolezza del ronzio nelle orecchie . Cercare di contrastare il ronzio in testa con il rumore bianco , o statico , in background . Riprodurre un CD di acqua corrente , eseguire un ventilatore tutta la notte , o ascoltare musica soft per aiutarla a dormire .
Indagare i farmaci

Ci sono oltre 200 tipi di farmaci che possono potenzialmente causare tinnito . L'aspirina è forse la causa farmaco-indotta più comune di tinnito . Se sta assumendo un farmaco che elenca tinnito come un effetto collaterale , si rivolga al medico riguardo alla possibilità di passaggio il farmaco a un altro farmaco che offre gli stessi vantaggi , ma non porta il rischio di tinnito .
Prova Ginkgo

Ginkgo , un rimedio a base di erbe , è dimostrato di essere una cura efficace per migliorare tinnito . Molte aziende offrono preparazioni a base di erbe ginkgo commerciali disponibili presso i negozi di alimentari di salute . Seguire le indicazioni sulla bottiglia per le istruzioni di dosaggio . Consultare il proprio medico prima dell'uso e interrompere il consumo di ginkgo se si notano disagi minori, come nausea o diarrea . Si dovrebbe anche smettere di prendere ginkgo se i sintomi tinnito non migliorano in modo significativo entro due settimane .