Effetti di perdita di peso sui vasi sanguigni

malsano peso corporeo aumenta sforzo sul sistema circolatorio e comunemente porta a problemi con le funzioni dei vasi sanguigni . L'obesità è aumentato drammaticamente negli Stati Uniti nei primi anni del 21 ° secolo , e problemi cardiovascolari sono anche in aumento . Tuttavia, la perdita di peso è un mezzo efficace per mantenere le funzioni dei vasi sanguigni sani e migliorare la salute del cuore .

effetti dell'obesità

I vasi sanguigni sono una parte essenziale del sistema circolatorio . Quando il cuore pompa sangue , vasi sanguigni circolano in tutto il corpo e ritornano al cuore . Peso corporeo eccessivo provoca vasi sanguigni, il che rende il cuore più duro lavoro e aumenta la possibilità di blocchi vascolari per lo sviluppo .

Funzioni di perdita di peso

la perdita di peso è efficace nel trattamento di malattie croniche come l'ipertensione e il diabete , che sono spesso causati da obesità e compromessa funzionalità dei vasi sanguigni .

diabete aumenta i livelli di zucchero nel sangue e ceppi il sistema circolatorio . L'aumento della tensione può danneggiare i vasi sanguigni nei reni , ma può anche causare problemi di danni ai nervi e cuore . La perdita di peso aiuta a gestire il diabete equilibrando i livelli di zucchero nel sangue . I livelli di zucchero nel sangue bilanciati aiutano i vasi sanguigni per funzionare correttamente e permettono un adeguato flusso di sangue agli organi e alle estremità .

L'ipertensione è una condizione di salute asintomatica che è causata dalla maggiore quantità di forza necessaria per pompare il sangue attraverso i vasi sanguigni . L'ipertensione aumenta il rischio di ictus , malattie renali , infarto e malattie cardiache . Secondo l'American Heart Association , perdendo il 20 per cento del peso corporeo complessivo può drasticamente ridurre i livelli di pressione sanguigna - i livelli di pressione arteriosa più bassi consentono vasi sanguigni per funzionare correttamente

La diagnosi precoce e il trattamento del diabete e l'ipertensione è importante . per ridurre il danno fatto ai vasi sanguigni .

Vantaggi per le malattie cardiovascolari

malattia cardiovascolare è influenzato dal funzionamento dei vasi sanguigni e del peso corporeo in eccesso . L'obesità provoca arterie irrigidimento e indebolisce i vasi sanguigni , che porta allo sviluppo di malattie cardiovascolari . La perdita di peso ha la capacità di ripristinare la flessibilità alle arterie e vasi sanguigni perché riduce la pressione sanguigna e livelli di sodio nel corpo . Tuttavia, i danni vaso sanguigno è reversibile solo durante le fasi iniziali della malattia cardiovascolare . La perdita di peso non migliorerà vasi sanguigni che sono stati gravemente danneggiati o indeboliti per lunghi periodi .

Pericoli di perdita di peso rapida

rapida perdita di peso può essere dannoso per lungo - salute a lungo termine se la perdita di peso è impropriamente indotta . Pillole dimagranti, diete drastiche e digiuni possono gravemente danneggiare i vasi sanguigni e compromettere il corpo . Oltre ai danni dei vasi sanguigni , rapida riduzione di peso causa perdita muscolare , che agevola lo sviluppo di malattie cardiache . Inoltre , esso provoca carenze nutrizionali , un metabolismo più lento e indebolisce il sistema immunitario . Pertanto , è importante consultare il proprio professionista sanitario per le tecniche che non sono dannosi per la salute dieta .
Prevenzione /Soluzione

vasi sanguigni controllo il nostro la circolazione , e mantenimento delle stesse attraverso la gestione del peso , l'esercizio fisico e una buona alimentazione migliorerà notevolmente lungo - salute a lungo termine . Essere sicuri di mangiare basso contenuto di grassi , diete a basso contenuto di sodio che sono ricchi di frutta fresca, verdura , noci e tagli magri di carne . Esercitare regolarmente per costruire la massa muscolare e migliorare la circolazione . Questi cambiamenti di stile di vita aiuteranno gestire il vostro peso e ridurre il rischio di sviluppare problemi circolatori .