Che cosa è un obeso BMI ?

L'obesità significa che si sta portando grasso corporeo troppo . I fattori che determinano l'obesità includono la genetica , l'eccesso di cibo , indulgere in cibi grassi e inattività. Gli operatori sanitari usano indice di massa corporea , o BMI , come misura per determinare se si dovrebbe essere considerati obesi . In sostanza , il BMI è calcolato calcolando il rapporto altezza -peso . Qual è il BMI ?

Un IMC compreso tra 18,5 e 24,9 è all'interno di una gamma di peso normale . Un BMI tra 25 e 29,9 è considerato in sovrappeso . Si sono considerati obesi se il BMI è superiore a 30 . L'obesità patologica è un qualsiasi BMI superiore a 35 . . Ad esempio, se siete 5-foot -5 e pesa 180 £ , il tuo BMI è di 30 , quindi , si sono considerati obesi . Hai bisogno di perdere più di 31 sterline per ottenere all'interno di un intervallo di peso sano .

Il Centers for Disease Control and Prevention utilizza BMI per misurare l'obesità perché è poco costoso e un modo rapido e facile per i medici e il pubblico in generale utilizzare . Il CDC utilizza BMI di fare una valutazione delle popolazioni sovrappeso e obesi.

Rischi di obesità

un BMI di 30 o più mezzi si rischia di sviluppo condizioni di salute correlate all'obesità come il diabete di tipo 2 , malattie cardiache, ictus , artrite , ipertensione , osteoartrite , apnea del sonno, disturbi respiratori , cancro, malattie della colecisti e le malattie vascolari colesterolo - correlati. Gli operatori sanitari delineano programmi di dieta ed esercizio fisico in base a questo numero per aiutare i pazienti obesi a perdere peso e ridurre il loro rischio di sviluppare problemi di salute .

Inconvenienti di BMI

Il BMI misura solo rapporto altezza -peso per determinare l'obesità . Il numero non compensa per il vostro rapporto grasso - per - muscolare . A causa di questo , si può cadere nella categoria sovrappeso o obesi , se siete particolarmente atletico e in forma. Un all -around di foto di obesità BMI combina con altre valutazioni . Il sito web National Heart Lung and Blood Institute obesità Education Initiative dice una circonferenza vita è un indicatore migliore dei rischi per malattie cardiache e altre condizioni di salute . In generale , le donne con girovita di 35 centimetri o più e gli uomini con girovita di 40 o più aumentare il loro rischio di malattie correlate all'obesità .

Bambini e ragazzi

BMI misura l'obesità nei bambini e ragazzi pure. I medici non usano gli stessi criteri utilizzati per gli adulti . Il sito CDC dice BMI per bambini e ragazzi ha un componente di età e sesso, perché le ragazze ei ragazzi hanno diverse percentuali di grasso corporeo e fluttuazioni di peso in diversi periodi di sviluppo . Adulto BMI non è di genere basato, così il grafico norma si applica ad entrambi i sessi . I medici non raccomandano diete per bambini e ragazzi a meno che la salute del vostro bambino è in pericolo .

Lotta contro l'obesità

medici consigliano diversi metodi per voi per ridurre il combattimento BMI e condizioni sanitarie correlate all'obesità . Secondo la US National Library of Medicine sito , perdendo un minimo di cinque al 10 per cento del peso può essere generalmente ridurre o prevenire alcune condizioni di salute , pericolo di vita legate all'obesità. Il primo trattamento dell'obesità raccomandato dai medici include cambiamenti nella dieta e l'esercizio fisico . Gli operatori sanitari utilizzano integratori alimentari in rari casi . L'opzione di ultima istanza per il trattamento di perdita di peso è la chirurgia bariatrica , un trattamento riservato ai pazienti obesi .