Come alleviare i sintomi della cistite interstiziale

La cistite interstiziale è una condizione cronica della vescica che colpisce soprattutto le donne . Può causare la vescica a diventare rigido e incapace di espandersi come si riempie con l'urina . I sintomi della cistite interstiziale può essere scomodo , ma ci sono modi per alleviare voi stessi oltre a raccomandare il trattamento del vostro medico . Istruzioni
1

eliminare gli alimenti dalla vostra dieta che possono irritare la vescica . Ciò include cibi acidi e dolcificanti artificiali . Gli esempi includono cioccolato, caffeina , bevande di agrumi e pomodori . Se è necessario disporre di uno di questi , limitare a solo uno alla volta , quindi se un determinato alimento fa causare problemi , sarete in grado di identificare facilmente .
2

Non fumare. Il fumo è una delle principali cause di cancro alla vescica così le persone con cistite interstiziale non dovrebbero fumare . Oltre a causare il cancro della vescica , il fumo è noto anche per aggravare i sintomi .
3

Prova terapia fisica . Molte persone con cistite interstiziale hanno spasmi nella zona pelvica che può causare loro dolore . Rafforzare questi muscoli attraverso la terapia fisica può aiutare ad alleviare questo sintomo particolare . L'infermiere o il medico dovrebbe essere in grado di consigliarvi su esercizi che saranno utili .
4

Allena la vescica in modo da urinare meno frequentemente . Questo può essere realizzato da urinare su un programma che funziona per voi e praticare rilassando i muscoli in bacino. Questo processo dovrebbe essere guidato dal medico , in modo da discutere questa opzione con il suo primo .
5

Parlate con il vostro medico di una macchina TENS . TENS è l'acronimo di stimolazione nervosa elettrica transcutanea . Alcuni nella professione medica ritengono che questo aumenta il flusso di sangue alla vescica , rafforzando in tal modo i muscoli che controllano .