Come utilizzare un monitor di pressione sanguigna

Molte persone che soffrono di pressione alta sono istruiti dal loro medico per verificare la loro pressione sanguigna a casa con un monitor della pressione arteriosa personale. Mentre il monitor e le sue caratteristiche potrebbero richiedere un certo tempo per abituarsi , alcune istruzioni di base fanno tenere traccia della vostra pressione sanguigna un processo facile e gestibile . Istruzioni
1

Relax per cinque minuti prima di prendere la misura .
2

Avvolgere bracciale del monitor attorno al braccio sinistro appena sopra la piega del gomito e fissarlo appena stretto sufficiente che si può far scorrere un dito tra il bracciale e il tuo braccio .
3

Appoggiare il braccio a livello del cuore con il palmo rivolto verso l'alto .
4

Press del monitor "ON /OFF" o il pulsante "START /STOP" . Se si utilizza un monitor automatico , questa inizierà il processo di testing . Se si utilizza un monitor manuale , pompare la lampadina fino a quando il monitor indica una pressione arteriosa di almeno 30 punti superiore a quello della pressione sistolica prevista .
5

sedere in silenzio e lasciare il bracciale per sgonfiare completamente prima la rimozione .
6

Registra le tue misure o memorizzarli sul monitor della pressione arteriosa , se è dotato di una funzione di memoria.
7

Ripetere questo processo e di prendere la pressione sanguigna alla stessa ora ogni giorno .