Come gestire aterosclerosi

L'aterosclerosi è una condizione delle arterie , dove la placca si accumula e aumenta il rischio di infarto e ictus quasi dieci volte . Leggendo questo articolo vi insegnerà come gestire il vostro aterosclerosi . Istruzioni
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guardare la vostra dieta e colesterolo . Il cibo che mangiamo contribuisce principalmente per il livello di colesterolo . Superiori ai livelli normali di colesterolo possono contribuire alla aterosclerosi . Mangiare cibi fritti e gli alimenti che contengono oli idrogenati possono aumentare i livelli di colesterolo . Tuttavia , la cancellazione o eliminare questi alimenti dalla vostra dieta e la loro sostituzione con cibi più sani come quelli a basso contenuto di grassi saturi e trans , cereali e verdura può aiutare a gestire la aterosclerosi , aiutando a eliminare alcune delle placca che possono aver sviluppato nel corso della vita . Si consiglia di consultare il proprio medico su cosa mangiare e quanto di esso da mangiare .
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lavoro in stretta connessione con il vostro medico . Lavorando in stretta connessione con il medico è un altro modo principale per gestire e perfino eliminare l'aterosclerosi . Cose che si deve informare il medico le seguenti: che cosa la vostra dieta attuale si compone di altre malattie o problemi di salute che avete , farmaci assunti e la storia della famiglia che possono aver contribuito alla vostra condizione . Si consiglia di discutere di queste cose con il proprio medico in modo che lui /lei può valutare meglio quello che si sente e determinare quali trattamenti per darvi .
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Considerate le opzioni di trattamento . La dieta da sola può aiutare a gestire il vostro aterosclerosi , ma i trattamenti sono disponibili che possono aiutare a gestire ancora meglio . Quando si parla di queste opzioni con il medico, si dovrebbe rispondere a tutte le loro domande onestamente perché queste domande sono per determinare quali farmaci è giusto per voi e non essere totalmente onesti può causare complicazioni nel trattamento.