Come alleviare i sintomi tachicardia Rimedi alternativi

Se la frequenza cardiaca supera i 100 battiti al minuto , può indicare che si dispone di una condizione nota come tachicardia . Una frequenza cardiaca normale è considerata da 60 a 100 battiti al minuto a riposo , e un rapido battito cardiaco può significare che il sangue non è sufficientemente pompato in tutto il corpo . I sintomi di tachicardia includono un battito cardiaco irregolare , un cuore svolazzanti , dolore al petto , mancanza di respiro e senso di vertigine . La maggior parte dei casi sono lievi o solo periodici , mentre altri possono essere molto più gravi . Se siete stati diagnosticati con tachicardia , il medico può suggerire di mettere su prescrizione di farmaci per affrontare i sintomi . In altre situazioni di pericolo di vita , la chirurgia cardiaca può essere raccomandato . Tuttavia, ci sono anche opzioni più naturali per aiutare tachicardia trattare . Cose che ti serviranno
Potassio
Motherwort
Arjuna
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eliminare gli alimenti o farmaci over-the -counter che agiscono come stimolanti , come tè contenenti caffeina , caffè , cioccolato, coca cola , la dieta aiuti , alcuni farmaci contro il raffreddore e simili . Questi possono tutti gli episodi di innesco di tachicardia e devono essere evitati.
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Assicurarsi che si sta prendendo abbastanza del potassio minerale , come i livelli insufficienti possono contribuire ad un rapido battito cardiaco . È possibile aumentare l'assunzione di potassio da mangiare cibi , come patate , banane, avocado , cereali integrali e verdure fresche , così come latte da bere e succo d'arancia . È inoltre possibile ottenere potassio in forma supplementare o come parte di una multi-vitamina . Se si soffre di iperkaliemia , si dovrebbe evitare di potassio . Si dovrebbe conferire con il proprio medico prima di assumere potassio , se siete anziani o sta assumendo qualsiasi farmaco di prescrizione , in quanto ci potrebbero essere possibili interazioni gravi .
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Prova a prendere motherwort . Motherwort proviene da un perenne presente originariamente in alcune parti dell'Asia e dell'Europa , ed è stato a lungo utilizzato dai professionisti della medicina tradizionale cinese per scopi curativi . E ' stato conosciuto per aiutare a trattare i problemi legati al cuore , tra cui tachicardia . Si può ottenere in estratto o tintura forma . Se si tende ad avere un periodo mestruale insolitamente pesante o in stato di gravidanza , non si deve prendere motherwort . Mentre non è stato conosciuto per avere effetti collaterali negativi , si dovrebbe comunque consultare il proprio medico prima di prenderlo , soprattutto se si sta allattando o siete su farmaci per malattie cardiache o problemi di tiroide .
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Considerate utilizzando l' erba di Arjuna . Arjuna , che deriva dalla corteccia di un albero cresciuto in India , è stato utilizzato come tonico cardiaco nella medicina ayurvedica per molti secoli . Si presenta in forma di compresse , e il dosaggio dovrebbe essere secondo le indicazioni del singolo prodotto . Non ha effetti collaterali ed è generalmente considerato sicuro da usare. Se, invece , sei incinta , l'allattamento al seno , in cura per una grave malattia o sono su prescrizione di farmaci , si dovrebbe parlare con il medico prima di prendere Arjuna , per accertarsi che non pone rischi .
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Ridurre la quantità di stress nella vostra vita . Prova a fare esercizi di respirazione profonda o utilizzare tecniche di rilassamento che può aiutarla a rimanere calmo e meno ansiosi . Imparare a rallentare, invece di vivere la vita a un ritmo così frenetico .