Come portare Up bassi livelli di sodio

Mentre le diete povere di sodio vengono propagandato come un importante richiamo di salute in questi giorni, vi è anche una cosa come avere troppo poco sodio nel vostro sistema . Infatti , la presenza di bassi livelli di sodio nel sangue rispetto ai livelli elevati di acqua , una condizione nota come iponatriemia , può portare a una serie di problemi di salute . Lavorare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria , è possibile far apparire bassi livelli di sodio e ripristinare l'equilibrio elettrolitico del vostro corpo per una salute ottimale . Cose che ti serviranno
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Farmaci

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essere sull'allerta per i sintomi di bassi livelli di sodio , come un sentimento di disorientamento , debolezza muscolare , mal di testa, stanchezza , perdita di appetito , o confusione . Si può essere a rischio per la condizione se hai più di 50 anni, hanno recentemente partecipato ad una attività ad alta intensità , come una maratona , se si sta attualmente sottoposti a chemioterapia , hanno malattie renali , o se hai appena consumato quantità eccessive di acqua o diuretici . Altri fattori di rischio includono il consumo della droga ricreativa Ecstasy , improvvisa esposizione ad un clima caldo , o una dieta a basso contenuto di sodio rigorosa .
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Visita subito il vostro medico se avete sperimentato una di queste sintomi e sospetto che avete bassi livelli di sodio . Nel frattempo , chiedere a un fornitore di assistenza sanitaria su cosa si può fare per portare a bassi livelli di sodio . Lei può raccomandare tagli sul consumo di acqua fino al vostro appuntamento , per esempio. Durante l'appuntamento , il medico effettuerà un esame fisico e amministrare un test test del sangue e delle urine per verificare se i livelli di sodio sono bassi .
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Seguire le istruzioni del fornitore di assistenza sanitaria per fanalino di bassi livelli di sodio , che possono includere temporaneamente ridurre l' acqua o l'assunzione di diuretici fino al ripristino dei livelli di sodio . Quando i livelli di sodio sono pericolosamente bassi , il medico può curare con farmaci per via endovenosa , prescrizione di farmaci o la terapia ormonale .
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Parlate con il vostro medico circa altri modi si può portare a bassi livelli di sodio per evitare un caso di iponatriemia in futuro . Egli può suggerire il trattamento di altre condizioni che possono influenzare bassi livelli di sodio , come i problemi surrenali. Altre misure preventive comprendono bere non più della dose giornaliera raccomandata di acqua : . 8 bicchieri di 8 once di acqua al giorno , e fare in modo di bere solo quanto si suda durante le attività intense (in genere circa un litro all'ora)