Come identificare le cause di Sonnolenza

Sonnolenza si riferisce a sentimenti di eccessiva sonnolenza durante il giorno . Sonnolenza differisce dalla stanchezza e apatia , che possono essere correlati ad altre condizioni di salute fisiche, mentali o emotivi . Le cause specifiche di sonnolenza sono spesso difficili da individuare . Frequenti attacchi di sonnolenza possono indicare un disturbo del sonno sottostante . Ipersonnia idiopatica è un disturbo del sonno che a volte è responsabile di eccessiva sonnolenza diurna . Le persone con questa condizione possono dormire eccessivamente, napping frequentemente durante il giorno senza alcuna ragione apparente . Istruzioni
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Esaminare modelli di sonno attuali . Guardate cambiamenti nella routine , orari di lavoro , o altre attività che possono avere un impatto diretto sulle abitudini notturne . Le variazioni di posti di lavoro , tra cui la sera di lavorazioni o turni cimitero , possono portare ad una maggiore sonnolenza diurna . Non dormire abbastanza durante la notte può anche portare ad una maggiore sonnolenza durante il giorno .
Due farmaci non soggetti a prescrizione possono anche contribuire alla sonnolenza .

Parlare con un medico sui farmaci attuali ei possibili effetti collaterali . Molti farmaci possono provocare sonnolenza . Etichette per over-the - counter farmaci in grado di fornire informazioni sui potenziali effetti collaterali o interazioni con altri farmaci . Non interrompere l'assunzione o modificare il dosaggio dei farmaci senza il consiglio di un medico .
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Riconoscere le differenze tra sonnolenza e stanchezza . La fatica è una sensazione di apatia , o una mancanza di motivazione . Sonnolenza si riferisce a sentire il bisogno di dormire . La fatica è più spesso causato da condizioni fisiche di salute , stress , depressione o ansia . Le cause della sonnolenza possono essere più difficili da individuare .
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Avere un esame fisico per escludere alcuni tipi di condizioni di salute fisica . Ipotiroidismo , irregolarità ormonali , e alcuni tipi di problemi renali possono tutti portare a sintomi di sonnolenza . Glicemia alta associata al diabete di tipo II può anche essere un colpevole . Prove di routine possono aiutare a escludere una serie di condizioni mediche .
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ottenere un rinvio per uno specialista del sonno . Un medico può raccomandare vedere un medico specializzato in disturbi del sonno , se la causa esatta della sonnolenza non può essere identificato attraverso test di routine . Uno specialista del sonno sarà in grado di escludere disturbi del sonno come l'apnea del sonno e narcolessia .