Come evitare Diffondere La Flu

Secondo il CDC , 5-20 % della popolazione degli Stati Uniti scende con l'influenza ogni inverno . 200.000 persone sono ricoverati in ospedale , e 36.000 persone muoiono per complicazioni . Ma se ogni persona che ha avuto l' influenza potrebbe evitare di infettare gli altri , potremmo tagliare quel tasso a metà ? Sapendo quanto tempo sei contagiosa e come si diffonde l'influenza potrebbe fare molto nel prevenire così tanti da ammalarsi ogni anno. Cose che ti serviranno
Sapone
mano disinfettante a base di alcol

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Secondo il CDC , si sono contagiose con l'influenza per un giorno prima avete alcun sintomo, e fino a cinque giorni dopo inizia la febbre . Finché si ha la febbre , rimanere a casa .
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Il virus dell'influenza si diffonde attraverso le goccioline in aria o su superfici . Goccioline ottenere in aria quando una persona tossisce o starnutisce , e possono rimanere lì per un massimo di tre ore. Questo è il motivo per cui è necessario coprire la bocca quando si tossisce o starnutisce , preferibilmente con il gomito .
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influenza può diffondersi anche attraverso il contatto con una superficie infetto e quindi il contatto con gli occhi o il naso . Assicurati di lavare spesso le mani , soprattutto se siete tosse e starnuti molto . È inoltre possibile utilizzare a base di alcool disinfettante mano .
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Se qualcuno nella vostra famiglia ha l'influenza , tentare di isolare quella persona nella loro stanza o un letto sul divano . Assicurarsi quelli particolarmente sensibili all'influenza , come gli anziani o molto giovani , mantenere le distanze .