Ansia Sintomi e Relief

L'ansia è la risposta naturale del corpo allo stress o di pericolo . Anche se la sensazione è disagio , l'ansia è un riflesso che aiuta a evitare situazioni potenzialmente dannose . Ansia in risposta a una situazione stressante è sano , ma quando l'ansia comincia ad interferire con la vita quotidiana di una persona , un disturbo d'ansia può essere la causa . Sollievo ansia può essere raggiunto con l'aiuto di un professionista abilitato che può fornire una terapia o farmaci . Batticuore

Il cuore può battere , razza o palpitare notevolmente . Il torace può anche sentirsi stretto o doloroso . Alcuni paragonano la sensazione di un attacco di cuore , anche se di solito non è così grave .
Panico

L'ansia può paralizzare una persona con una sensazione inspiegabile o irragionevole di panico o terrore . L'ansia provoca anche sentimenti di apprensione e di tensione , anche se non ci può essere una causa determinabile .
Difficoltà di respirazione

ansia può rendere difficile per una persona a respirare regolarmente . Si può sperimentare mancanza di respiro e la necessità di boccheggiare per l'aria .
Terapia

consulenza e di terapia sono metodi molto efficaci per ottenere sollievo ansia . Un terapeuta licenza può aiutare una persona attraverso il lavoro di problemi di ansia e trattare eventuali cause di ansia .
Farmaco

anti - ansia farmaci, come Xanax e Ativan , può fornire sollievo rapido da un attacco di ansia . Un medico in grado di determinare quale farmaco e il dosaggio è giusto per un individuo .