Primi segni di malattie cardiache

Le malattie cardiache sono una delle maggiori preoccupazioni per la salute che abbiamo di fronte oggi ; è la causa più comune di morte per entrambi i sessi , secondo i Centers for Disease Control . Alto contenuto di grassi , diete ad alto contenuto calorico e stili di vita sedentari di molte persone stanno aumentando solo l'insorgenza di malattie cardiache . Oltre a prendere misure proattive , come mangiare sano e fare più esercizio fisico, può essere importante da guardare per i primi segni di garantire qualsiasi malattia cardiaca viene considerato il più rapidamente possibile . Coronary Artery Disease

Secondo il National Institutes of Health , la forma più comune di malattia cardiaca è la malattia coronarica ( CAD ) . CAD si verifica quando le arterie che forniscono sangue al cuore intasarsi o ridotto a causa di accumulo di placca , comunemente a causa di una dieta ad alto contenuto di colesterolo . Il sintomo più comune è l'angina , o dolore al petto ; si verifica spesso durante sforzo o stress elevato e può essere accompagnato da mancanza di respiro . Tali sintomi devono essere segnalati immediatamente il medico , soprattutto se avete una storia familiare di malattia cardiaca e /o una dieta ricca di grassi e colesterolo .
Aritmia

Un altro tipo di condizione del cuore è chiamata aritmia ; ciò si verifica quando il ritmo naturale del cuore è interrotto . Le aritmie possono avere una varietà di cause che vanno da difetti congeniti naturali nella formazione del cuore di un indebolimento graduale o danneggiamento delle valvole del cuore . " Battute perse" o un ritmo innaturale spesso sono più importanti quando il cuore è sotto stress , come ad esempio durante periodi di esercizio pesante . Le aritmie possono anche essere accompagnati da una sensazione di vertigini o stordimento e in casi estremi può portare a una perdita di coscienza .
Gonfiore e Fatica

Un altro segno comune di malattie cardiache è gonfiore alle estremità , soprattutto nelle gambe e piedi. L'incapacità del corpo di far circolare struttura sangue può portare a gonfiore e arrossamento nelle zone più basse , che può portare a una sensazione di gonfiore e disagio . Se questo sintomo è accoppiato con la stanchezza generale e la sensazione di essere in grado di esercitare se stessi , può essere un segno precoce di una patologia cardiaca .
Ipertensione

sanguigna alta pressione è un altro segnale di avvertimento coronarica che non dovrebbe essere ignorato. A volte la pressione alta può causare mal di testa o una sensazione di malessere generale , ma in molti casi può essere elevato senza sintomi evidenti . Controllare regolarmente la pressione arteriosa dovrebbe essere una parte importante del vostro regime di salute , soprattutto se avete una storia familiare di ipertensione o altre malattie cardiache .
Controlli regolari

Purtroppo , molti sintomi di malattie cardiache sono aspecifici , e molte condizioni diverse possono condividere sintomi identici . Pertanto, è una buona idea per fare controlli medici regolari parte della vostra difesa contro la malattia coronarica ; test di colesterolo e EKGs possono aiutare a identificare le aree problematiche prima che diventino pericolose per la vita . In molti casi , la diagnosi precoce aumenta notevolmente le possibilità di curare il problema o che vivono con successo con esso . Mangiare a destra e l'esercizio può fare miracoli , non solo il cuore , ma per il resto del vostro corpo.