Cuore risorse Salute

Se avete deciso di concentrarsi su come mantenere il cuore sano , ci sono molte risorse per sostenere la vostra decisione . Il cuore è un muscolo che risponde sia a esercizio fisico e nutrizione . Mantenere il cuore sano è un passo nel mantenere tutto il tuo corpo sano . Se si sono diagnosticati con una condizione del cuore , il medico può consigliare le migliori risorse per voi . Professioni mediche

Il medico , infermiere , dietista o un altro professionista sanitario è una grande risorsa per la salute del cuore . Questi professionisti possono dare nutrizione e suggerimenti esercizio e aiutarvi a trovare corsi offerti nella vostra comunità . Gli operatori sanitari hanno spesso stampato opuscoli e letteratura dal governo e le aziende farmaceutiche che hanno suggerimenti su come mantenere sano il cuore . Il vostro operatore sanitario sarà lieto di aiutarvi a rendere la vostra salute una priorità .

Comunitarie

Molte comunità offrono risorse per aiutare a mantenere un cuore sano . Corsi di cucina , club passeggiate e sessioni di informazione sono tenuti in centri di comunità in tutto il paese . Molti club di salute anche tenere sessioni per aiutarvi a iniziare exercising.They anche offrire risorse per mostrare quali misure si possono adottare per costruire un cuore sano e un corpo sano . Oltre alla condivisione delle informazioni , gruppi di sostegno di comunità aiutano a smettere di fumare , perdere peso o fare con una diagnosi di malattia di cuore .
Centri ospedalieri

Molti grande ospedale centri e cliniche universitarie offrono risorse per la salute del cuore . La maggior parte hanno numeri verdi in modo da poter chiamare per porre domande . Essi offrono sia informazioni online e materiale stampato . Se c'è un grande centro ospedaliero nella tua città , si può essere in grado di partecipare a sessioni informative o incontrarsi con gli specialisti che vi darà informazioni su come mantenere il cuore in forma.
Governo e altre organizzazioni

L'American Heart Association e il Centers for Disease Control and Prevention offrono più risorse per aiutare a mantenere il vostro cuore sano . L'American Heart Association dà consigli su come gestire il vostro peso, l'alimentazione , l'esercizio fisico e smettere di fumare . I Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione fornisce linee guida da seguire , così come informazioni su una varietà di condizioni cardiache . Un'altra buona risorsa è l' American Dietetic Association . L'associazione fornisce informazioni nutrizionali e offre linee guida per aiutarvi a seguire una dieta sana per il cuore .