Come rafforzare Heart Valves

Il tuo cuore ha quattro valvole che pompano ossigeno e sangue al cuore . Quando si lavora bene, le valvole cardiache hanno lembi che completamente aperto e vicino a lasciare la giusta quantità di sangue nel cuore . Tuttavia, i valori non sempre funzionano come dovrebbero . Ad esempio , uno dei tuoi valvole non possono chiudere correttamente , con conseguente rigurgito di sangue . Fattori quali l'età , difetti di nascita congeniti , febbre reumatica e altre infezioni possono indebolire le valvole cardiache e prevenire il sangue di fluire correttamente . Istruzioni
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condurre una vita sana per il cuore . Ciò include una dieta sana , fare esercizio almeno cinque giorni a settimana per 30 minuti alla volta , non fumare e limitare il vostro alcol . Secondo l'American Heart Association , una dieta sana per il cuore comprende 4,5 tazze di frutta e verdura al giorno , mangiare pesce e cereali integrali ricchi di fibre e limitare l'assunzione di bevande sodio e zuccherate . Esercizio che rafforza il cuore comprende attività aerobica , come camminare , fare jogging , nuoto o bicicletta , secondo AHA . Se si dispone di valvole cardiache deboli , è anche importante consultare il medico regolarmente .
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Ridurre il rischio di ammalarsi di febbre reumatica , un'infezione che porta a valvole deboli . La febbre reumatica viene da una infezione batterica, come mal di gola . Se avete sintomi di mal di gola --- come un mal di gola , difficoltà a deglutire o una febbre --- o qualsiasi altra infezione batterica , consultare immediatamente il medico . Le infezioni batteriche devono essere diagnosticate presto per ridurre gli effetti a lungo termine .
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci che possono aiutare a rafforzare le valvole cardiache . Ad esempio , i diuretici contribuiscono a ridurre il sale e livelli di liquido nel vostro corpo . Questo riduce il gonfiore e il carico di lavoro mettere sul cuore e delle sue valvole . I beta- bloccanti controllano la frequenza cardiaca e pressione sanguigna più bassa e lavorare in un modo simile .
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sottoporsi ad intervento chirurgico se i sintomi sono diverse . Durante l'intervento chirurgico , le valvole possono essere riparati o sostituiti . La riparazione può essere la rimozione depositi di calcio . Sostituzione delle valvole comprende l'aggiunta di una protesi valvolare al posto di quello vecchio . La chirurgia è l' ultima misura e non deve essere presa alla leggera .