Come misurare cardiache Ritmi

E ' facile misurare il ritmo del tuo cuore . Questa tecnica è approssimativa , ma utile quando si cerca di prendere la vostra frequenza cardiaca e misurare la frequenza dei vostri ritmi cardiaci . Cose che ti serviranno
Cronometro o guardare

Mostra Altre istruzioni
Come misurare Cardiac ritmi
1

Dopo essersi alzato al mattino , o dopo la seduta per un lungo periodo di tempo senza alcun stimolo , trova le carotide . Questa arteria pulsa ad ogni battito del tuo cuore . Lo si può trovare proprio sotto il mandibola su entrambi i lati del collo , circa un centimetro indietro dal mento .
2

Una volta individuato il vostro carotide , tenere l'indice e il dito medio al arteria , sentendo pulsare ad ogni battito del tuo cuore .
3

Dopo aver acquisito familiarità con la posizione della carotide e sentire i suoi movimenti , impostare l'ora sul cronometro per il 15 secondi , o iniziare voi stessi tempi su un orologio per 15 secondi . Contare ogni pulsazione della carotide .
4

Una volta che ti sei cronometrato per 15 secondi , moltiplicare il numero di volte che il tuo carotide pulsava per quattro. Questo numero è il numero di volte , approssimativamente, il tuo cuore batte per minuto a riposo , o in altre parole , senza alcun stimolo .
5

Con questo numero, è possibile determinare se il battito cardiaco è troppo lento , troppo veloce , o normale . Bradicardia, o un rallentamento del battito cardiaco , viene diagnosticata se si dispone di una frequenza cardiaca a riposo di età inferiore a 60 battiti al minuto . Tuttavia , ciò non significa automaticamente che qualcosa non va se si ha una frequenza cardiaca sotto i 60 . Se si esercita spesso , questa potrebbe essere una spiegazione. Tachicardia , o tachicardia, viene diagnosticata se si dispone di una frequenza cardiaca a riposo di oltre 100 battiti al minuto a riposo . In alcuni casi , la tachicardia è asintomatica .