Blocco cardiaco Esercizio

Blocco cardiaco è una condizione in cui la parte superiore del cuore , atri , non comunica con la parte inferiore , i ventricoli . Questo non significa che il flusso di sangue è ferma ma colpisce frequenza cardiaca e il flusso di sangue . Blocco cardiaco può essere classificato come un primo , blocco cardiaco di secondo o terzo grado . Corso di laurea mantiene la tariffa normale e il ritmo e raramente richiede alcuna azione , mentre il terzo grado è considerato un blocco completo in cui gli impulsi elettrici non passano dal superiore per camere inferiori che possono portare ad arresto cardiaco . Sforzo limitata

Per molti pazienti che sono diagnosticati con blocco cardiaco , sono spesso detto di astenersi da attività cardiovascolare pesante che potrebbe lasciare il cuore in grado di comunicare la necessità di pompare più sangue fuori così come il piombo alla fatica .

Verificare con il proprio medico di iniziare un regime di esercizio che è adatto per la vostra condizione medica . Esaminando con attenzione quali tipi di esercizio fisico e quanto di esso si può tollerare in modo sicuro, è possibile continuare a condurre una vita sana piena di attività che continuano a costruire il muscolo cardiaco .
Sollevamento

per la maggior parte con un blocco di primo o di secondo grado del cuore , essi saranno probabilmente in grado di continuare con la maggior parte dei compiti domestici e di sollevamento di base . Essi dovrebbero astenersi dal sollevamento di oggetti pesanti e riposare quando diventa affaticato . Coloro che soffrono di blocco cardiaco di secondo o terzo grado devono parlare con il loro fornitore medico per vedere se sono in grado di fare attività come spalare la neve o scatole in movimento . Sollevamento di carichi pesanti di solito è sulla lista "non fare" , ma possono sviluppare una routine leggero che migliora la loro condizione fisica nel tempo.

Esercizi come push-up non sono raccomandati . Qualsiasi esercizio che insiste direttamente il petto può aggiungere troppo sforzo per il cuore .
Warm Up /Cool Down

Per i pazienti con blocco cardiaco , il mantenimento di un temperatura corporea livello è essenziale per evitare sforzi eccessivi che potrebbero portando ad impulsi elettrici nel cuore , arrestando il flusso sanguigno . Per non scioccare il tuo cuore , riscaldare lentamente prima di qualsiasi esercizi e assicurarsi di raffreddarsi lentamente pure. Prendetevi il tempo per permettere la temperatura corporea per regolare lentamente . Evitare l'acqua fredda e docce fredde pure. Questo può scuotere il cuore ed essere molto problematico per chiunque con blocco cardiaco .
Quando smettere

esercizio con blocco cardiaco è bene fintanto che i pazienti sanno quando smettere se segni premonitori di superficie . Essi non devono esercitare in caso di malattia o , se esse sono a corto di fiato durante l'attività fisica . Se il loro cuore comincia a palpitare o entra in un ritmo irregolare , dovrebbero interrompere immediatamente e consultare il proprio medico .