Spezie che aiuterà a respirare

Se hai problemi di respirazione , si consiglia di provare metodi naturali per alleviare il problema , piuttosto che andare al medico . Se i vostri problemi respiratori sono da un raffreddore, sinusite o asma , vi accorgerete che ci sono le spezie per aiutarti a respirare . Utilizzato correttamente , sarete sente meglio in poco tempo . Coriandolo

Usa coriandolo per aiutare con difficoltà respiratorie che derivano da allergie o febbre da fieno . Prova ricette che incorporano la spezia , come ad esempio un piatto di curry caldo , peperoncino , spezzatino o salsiccia .
Anice

Se si congestionato da un raffreddore , fare un anice tè da macerazione semi di anice in acqua bollente e poi tendendo prima di bere . Troverete anche tisane commerciali che dovrebbero aiutare la respirazione caratteristica anice come ingrediente principale , se volete qualcosa di veloce e facile .
Aglio

L'aglio può aiutare quando si hanno problemi di respirazione a causa di congestione del torace . Arrosto diversi spicchi d'aglio fino a quando non sono morbide e poi passarle allo schiacciapatate . Aggiungere l' aglio schiacciato sulla parte superiore del pane tostato .
Pepe di Caienna

piccante pepe di cayenna funziona bene a chiarire i seni quando si ha il naso chiuso . Cospargere un po ' su quello che stai mangiando - ha un sapore particolarmente buono in chili
Peppermint

Peppermint aiuta anche a liberare il naso chiuso . . Fate bollire un po ' d'acqua e aggiungere qualche goccia di olio di menta piperita . Dopo che l'acqua arriva a bollore rotolamento , togliere dal fornello , e metterlo di fronte a voi . Piegare la testa sopra la pentola e mettere un asciugamano sopra la testa e il piatto. Respirare nel vapore profumato di menta piperita .