Rimedio Berocca Cold

Molti rimedi raffreddore pretende di abbreviare il periodo di tempo di un raffreddore , diminuire i suoi effetti o prevenire raffreddori tutto . Alcune di queste affermazioni sono fatte da integratori a base di erbe che non sono stati scientificamente dimostrato di avere alcun effetto di sorta . Al di fuori degli Stati Uniti , un metodo collaudato per il sollievo freddo è Berocca , un integratore vitaminico venduto in una varietà di forme . Come funziona

Berocca è utilizzato per molte ragioni diverse --- per compensare la mancanza di vitamina C o B in una dieta , ai postumi di una sbornia "cura" e per alleviare i sintomi di minore malattie. Prevenzione freddo e sollievo, comunque , restano dei motivi più comuni per l'uso Berocca .

Berocca è un integratore di molte vitamine differenti . B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B12 e vitamine si trovano tutti in abbondanza negli integratori Berocca . Molte persone prendono Berocca per la sua alta concentrazione di vitamina C. Il calcio , sono inclusi anche acido folico e zinco . Queste vitamine e minerali hanno ciascuno un ruolo nel corpo dell'individuo sano . La vitamina B ha dimostrato di essere utile per invecchiare le persone con raffreddore , e la vitamina C è stata a lungo raccomandato come un supplemento di ridurre la durata di un raffreddore . Mentre Berocca potrebbe non essere in grado di prevenire un raffreddore , molti hanno sperimentato il sollievo dei sintomi dovuti a salutari , ingredienti necessari del supplemento .
Come può essere preso

Berocca può essere preso in molte forme diverse per il sollievo freddo . Compresse effervescenti , l'originale , sono stati venduti in 30 mg e 15 mg opzioni per qualche tempo. Più di recente , compresse rivestite con film sono diventati popolari . Berocca è disponibile in vari gusti . Alcuni individui sono creativi con integratori Berocca e aggiungerli ai succhi o frullati , soprattutto se a loro non piace il sapore di Berocca . Altri preferiscono aggiungere Berocca ad acqua calda e fare un tipo di Berocca "tè" nelle giornate fredde . Nessuno di questi metodi diminuire l'efficacia del supplemento .

Precauzioni

Anche se Berocca è in gran parte molto sicuro , esistono alcune preoccupazioni , per lo più legati ad un uso eccessivo . Il dosaggio raccomandato è di una compressa al giorno . Prendendo più di una compressa in un periodo di 24 ore può provocare una varietà di problemi di salute . Quelli con disturbi renali dovrebbero evitare di assumere alte dosi di vitamina C , in quanto può causare ulteriori danni ai reni . L'uso improprio può anche portare a una dose unhealthful di vitamina C e di causare calcoli renali in soggetti altrimenti sani . Rivestite con film Berroca compresse devono essere evitati da vegani , in quanto il rivestimento film si basa lattosio .