Rimedi freddo e spray nasali

Raffreddori , soprattutto in aria secca dell'inverno , possono lasciare la gente sentirsi miserabile. Fortunatamente, ci sono un sacco di diversi rimedi che possono aiutare ad alleviare i sintomi . Over- the-counter medicine per il raffreddore sono una possibilità e di solito sono abbastanza efficace ad alleviare temporaneamente i sintomi del raffreddore . Tuttavia , se proprio non riesce a raccogliere l'energia di farti al negozio, si può provare alcuni di questi rimedi casalinghi per alleviare il freddo. Saline spray nasale

Un rimedio efficace contro la congestione del seno è quello di fare uno spray nasale di sale e acqua . Per fare questo , far bollire circa un litro di acqua e aggiungere un cucchiaino di sale . Dare il sale un momento per dissolversi poi togliere la pentola dal fuoco . Lasciare l' acqua per raffreddare e mettere la soluzione in una bottiglia sterile . Utilizzando una siringa nasale o contagocce , mettere alcune gocce di soluzione in ciascuna narice e lasciare che la flebo di soluzione salina nei passaggi nasali .
Miele e acqua di limone

bevanda calda a base di miele e limone dovrebbe contribuire ad alleviare nasale o congestione del torace e un mal di gola o tosse . Il vapore della bevanda calda dovrebbe aiutare aperte passaggi nasali , mentre il miele lenisce dolore e prurito in gola . Inoltre , il succo di limone ti dà qualche immunitario aumentando la vitamina C. Basta aggiungere un cucchiaino di succo di limone e un cucchiaino di miele per un boccale otto once di acqua calda e bevande .
Steam

congestione da un ambiente freddo può rendere difficile la respirazione normale . Steam può aiutare. È possibile utilizzare un vaporizzatore o una pentola di acqua molto calda . Per renderlo ancora più efficace, si può aggiungere un po ' di aceto bianco , olio di eucalipto o olio di tea tree in acqua . Queste sostanze possono fornire sollievo extra da congestione .
Spezie

spezie come il pepe di cayenna , aglio e cipolla possono aggiungere non solo qualche calcio al cibo , ma possono anche aiutare a sentirsi meglio quando hai un raffreddore. Il calore pungente di pepe di cayenna è grande per l'apertura congestionate passaggi nasali e cipolla può fare lo stesso . L'aglio è buono da mangiare quando si ha un raffreddore , perché in realtà ha proprietà antisettiche , in modo che possa aiutare a combattere l'infezione stessa . Avrai bisogno di aggiungere aglio fresco per il cibo o prendere una capsula di aglio per questo per essere efficace , però . Aglio sale non funziona .