Ricetta infezione Neti Pot Sinus

Sinusite , sia cronica o acuta , colpisce circa 37 milioni di americani ogni anno , secondo l'Istituto Nazionale di allergie e Diseases.Treatment infezione è di solito dato dagli antibiotici , ma in molti casi , utilizzando un lavaggio nasale può aiutare , anche. Lavaggi nasali tirare fuori il muco e gli aiuti per alleviare la congestione . Una pentola Neti , disponibile nella maggior parte farmacie , è un modo conveniente di fornire irrigazione nasale . Farmacie vendono anche wash salina pre-fatto, ma si può fare il vostro proprio . Seleziona una pentole Neti Pot

Neti sono disponibili in diverse dimensioni e sono fatti di plastica o di ceramica . Trovare uno con un beccuccio che si adatta comodamente il vostro naso , perché alcuni beccucci sono fatti più grandi di altri . Pulire la pentola Neti secondo le istruzioni dopo ogni utilizzo .
Mescolare il lavaggio

Per effettuare il lavaggio , sciogliere un mezzo cucchiaino di sale non iodato in otto once di acqua tiepida . Aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio . Bicarbonato di sodio aiuta a ridurre la sensazione di bruciore causata dal sale . L'acqua del rubinetto è buona , ma alcune persone trovano che l'acqua distillata o purificata è più delicato sul naso .
L'importanza di Salt

sale è importante perché trasforma l'acqua normale in una soluzione isotonica , il che significa che non danneggia i tessuti delicati all'interno del naso e dei seni . Si sanguisughe anche l'umidità e si contrae seni gonfi meglio di acqua alone.Never utilizzano sale da cucina iodato . Esso contiene agenti che irritano il naso nel tempo incrostazioni . Sale Kosher , sale conserve , o sale decapaggio contengono additivi minor numero . Il sale marino può essere troppo impuro.
A Clean Container

Utilizzare un bicchiere pulito per mescolare il naso lavare ogni volta per evitare la contaminazione . Se lo si desidera , mescolare un lotto più grande e conservarlo in un barattolo pulito , poi riversare otto once nella pentola Neti ogni volta che si utilizza la soluzione . Il lotto più grande continua per un massimo di una settimana. Se avete la soluzione non utilizzata dopo una settimana , buttare fuori e fare una nuova partita . Per un litro di acqua , utilizzare un cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio . Riutilizzo di un barattolo di vetro pulito è bene per questo scopo .