Home Rimedi per Losing Your Voice

Home rimedi possono aiutare se si perde la voce - assumendo la causa non è grave . Perdere la voce significa tempo perso dal lavoro . Per chi usa la voce per una vita , le conseguenze possono essere più significativo . Probabilmente avete un rimedio a casa per perdere la vostra voce nel vostro armadio cucina . Maggior parte dei casi durano solo pochi giorni , ma perdere la vostra voce può diventare un problema che dura da mesi .
Tipi

un virus del raffreddore o possono causare laringite che possono causare raucedine o la completa incapacità di parlare . Urlando , l'esposizione a fumi di tale tabacco o sostanze chimiche aggressive , e l'infezione batterica nel tratto respiratorio superiore possono richiedere cerca di rimedi casalinghi quando si perde la nostra voce . GERD ( reflusso gastrico) può anche causare raucedine e perdita della voce .

Perdere la voce può essere acuta e durare pochi giorni o cronica , della durata massima di due mesi.
Coccolare il vostro gola

mantenere la gola e le mucose umido rimanendo ben idratata . Caffeina e alcol sono disidratazione - evitare il consumo di una

Evitare di stare con persone che fumano . . Se fumate , chiedere aiuto a smettere di fumare . Fumi di tabacco sono irritazione , e possono peggiorare l'infiammazione associata a perdita di voce .

Umidificare l' aria intorno a voi . Un vaporizzatore può essere acquistato in farmacia locale. Tenerlo accanto a te , ma assicuratevi di pulire accuratamente in base alla direzione del produttore per eliminare i batteri infezioni respiratorie o il peggioramento di un'infezione esistente . Eseguire il vaporizzatore per tutta la notte , ponendolo accanto al tuo letto .

Bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno se non avete restrizioni di liquidi provenienti da altri problemi di salute per rimediare laringite e perdita della voce .


Usa Salt Water Gargles

un mezzo cucchiaino di sale aggiunto ad una tazza di acqua tiepida fornisce un sollievo temporaneo per perdere la voce . Gargarismi più volte al giorno vi aiuterà con la guarigione. La soluzione è salina quando miscelati in proporzioni indicate . Troppo sale si asciuga le membrane e peggiorare la laringite .

E 'importante fare i gargarismi con delicatezza . Troppa forza può irritare la gola e prolungare la perdita della voce . Si può anche fare i gargarismi con un pizzico di sale mescolato con acqua tiepida e succo di limone per stimolare la saliva e inumidire la gola .
Rimedi piccanti

aglio ha effetti antibiotici potenti . Allicina in aglio è dimostrato di avere un effetto antimicrobico . Effettuare una pentola di zuppa di aglio . Non salare la minestra . Utilizzare le erbe per condimento . Ci sono una varietà di ricette disponibili per la zuppa di aglio . Prova uno che sembra facile da fare . L'aglio è efficace contro alcuni virus , e può fornire sollievo per perdere la voce . Se ti senti davvero coraggioso , si può mangiare uno spicchio d'aglio .

Marca ( o comprare ) tè allo zenzero . Ginger ha proprietà anti- infiammatorie . Se fate il vostro tè , utilizzare radice di zenzero fresco immersi in acqua per 30 minuti . Sorseggiare il tè tutto il giorno . Aggiungete il miele di fatto in casa tè allo zenzero per un aiuto supplementare a perdere la voce .

Alcune persone attestano la potenza di aceto mescolato con acqua , usato come gargarismo , per aiutare con la perdita della voce .


Inspirate Steam

Fate una doccia calda con le porte chiuse . Linger in camera. È anche possibile aprire la lavastoviglie dopo esso cicli e inalare il vapore per lenire la gola irritata e aiutare con la perdita di voce da laringite .

Bollire l'acqua sul fuoco , tirare il cofano della vostra felpa preferita o robe intorno al viso , chinarsi e inala il vapore da una distanza di sicurezza .

È anche possibile utilizzare un asciugamano attorno faccia a catturare il vapore per aiutare con la perdita della voce . Rimanere lì per 10 a 15 minuti , e ripetere il processo più volte al giorno . Non fatevi troppo vicino per evitare disagi e bruciature .
Attenzione

parlare sempre a bassa voce quando si verificano raucedine o perdere la vostra voce . Whispering è faticoso , quindi basta mantenere la vostra voce morbida e parlare solo quando è assolutamente necessario . Riposo tua voce è il modo più efficace per porre rimedio perdere la vostra voce .

Antistaminici possono prolungare perdita della voce , perché si asciugano le mucose della gola .

Se si tossisce sangue , febbre esperienza , gola dolore , tosse persistente o cambiamento di voce permanente legato al perdere la vostra voce , consultare un medico . Perdita Voice potrebbe essere dovuto ad una infezione batterica curabile con antibiotici . Altra causa grave potrebbe includere la crescita delle corde vocali , tra cui tumori cancerosi.