Come starnutire senza la diffusione di germi

Sneezes sono un modo sicuro per diffondere i germi rapidamente . Uno starnuto apparentemente innocuo manda germi che volano attraverso l'aria . Anche se non si può vedere , essi vengono lanciati fuori dove tutti possono respirare li dentro E 'bene coprire la bocca quando si starnutisce o tossisce , ma ci sono un paio di modi per farlo che sarà meno probabile per diffondere i germi da te a qualcun altro . E 'una buona cosa per insegnare ai bambini , troppo . Istruzioni
1

Se ti senti uno starnuto in arrivo , preparatevi . Usando la vostra mano è meglio che lasciarlo uscire in aria , ma non il modo migliore per evitare di diffondere i vostri germi . Una volta che lo starnuto o la tosse è sulla vostra mano , e poi? È probabile che non si può essere vicino ad un bagno se si è fuori in pubblico in modo che si può lavare le mani . Così si finisce per toccare le superfici di cose che altre persone saranno poi venire avanti e toccare , o si può toccare direttamente un'altra persona. In entrambi i casi , è appena passato insieme ciò che si cura tentato di coprire con la mano . I bambini sono noti per toccare tutto, quindi immaginate come facilmente si diffondono o ricevere i germi quando sono in giro a vicenda .
2

Usa la spalla invece quando si deve starnutire o tossire . Piegare la spalla e trasformare il vostro viso verso la spalla a starnutire , coprendo completamente la bocca , ma non bloccare l'aria che fuoriesce completamente . Se si blocca un starnuto o tenere il naso , si può danneggiare l'udito . Ci deve essere un modo per lo starnuto per liberare se stesso . Quando si starnutisce o tossisce nella propria spalla , si sono molto meno probabilità di essere di toccare qualcosa e diffondere i vostri germi .
3

Prova la piega del gomito come un modo alternativo per starnutire o tossire. Sollevare il braccio verso il viso e starnutire o tossire nella piega del gomito piegato . Uno dei vantaggi di una di queste tecniche è , essi possono essere effettuati quando le braccia possono essere pieno con qualcos'altro e non si può cadere a coprire improvvisamente uno starnuto o la tosse .