Come lenire la tosse Naturally

Molte malattie comuni, tra cui l'influenza e il raffreddore comune , sono associati a tosse secca o catarrosa che può essere una vera seccatura da vivere. Chi soffre di asma e le persone con problemi polmonari soffrono anche di tosse . Ci sono molti rimedi per la tosse che utilizzano ingredienti naturali che sono altrettanto efficaci come i farmaci si possono acquistare da farmacie . Cose che ti serviranno
Petto strofinare estratto olmo
Slippery
Eucalyptus estrarre
Astragalus estrarre

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Compra un massaggio al torace . Questi sono solitamente disponibili in vasetti da negozi di alimentari e supermercati . Essi contengono una serie di ingredienti naturali tra cui canfora , mentolo e noce moscata . Strofinare la sostanza appiccicosa intorno alla zona del torace e del collo per affrontare tosse e gola in fiamme. Oltre a facilitare la tosse , strofina vapori può anche essere usato per combattere il mal di testa del seno , piede d'atleta e alcune forme di acne .
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Ingest olmo in forma liquida o losanga . Olmi Slippery producono una sostanza gelatinosa , nota come mucillagine , che può essere efficace nel trattamento della tosse e lenitivo mal di gola. E ' particolarmente efficace nella lotta a secco , tosse solletico per le sue proprietà lenitive . Consumare in formato losanga o come estratto alcolico da negozi biologici e alcune farmacie . Prendere tre misure di 5 ml tre volte al giorno .
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estratto Acquisto eucalipto dalla vostra salute o negozio biologico locale . Eucalyptus è spesso usato come rimedio casalingo per combattere la tosse standard e irritazione alla gola causate da infezioni polmonari e asma. Eucalyptus ha proprietà anti- infiammatorie e aiuta a rompere accumuli di muco in gola . Questo rende più facile per chi soffre di tosse catarro e schiarirsi la gola . Inspirate eucalipto liquido attraverso un vaporizzatore o prendere integratori eucaliptolo 200 mg tre volte al giorno .
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Prendere 500 a 1000 mg di astragalo due volte al giorno . L'astragalo è un estratto di erbe che viene storicamente utilizzato per stimolare il sistema immunitario umano e rafforzare la capacità del corpo di superare le infezioni, comprese quelle che coinvolgono i sintomi di tosse . L'astragalo è particolarmente efficace nel combattere la bronchite acuta e cronica , che sono entrambi associati con attacchi pesanti di tosse . Prendere in forma di compresse o come tintura di 3,5 ml dosi tre volte al giorno .