Come curare una Red , naso chiuso

Un rosso , naso chiuso è più comunemente causa di raffreddori o allergie . La congestione nel naso può rendere difficile la respirazione . Dal momento che sono spesso soffia e asciugando il naso chiuso , può facilmente diventare arrossata, irritata e dolorosa . Per fortuna , ci sono molte cose che potete fare per trattare un rosso, naso chiuso . Mentre può richiedere alcuni giorni per tutto chiara , si può lenire l'irritazione e la facilità rigidità attraverso una varietà di trattamenti . Cose che ti serviranno
Acqua
decongestionante
Allergia farmaci
Spray nasale
Bowl
Asciugamano
umidificatore
Cuscini
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1

Una Bere molta acqua . Questo aiuta a muco sottile , riducendo così la congestione . Se non si beve abbastanza , il muco sarà addensare , che porta alla rigidità peggioramento . Oltre all'acqua , si può bere liquidi chiari come succhi di frutta, brodo o tè .
2

Prendete un decongestionante . Sceglietene uno che contiene pseudoefedrina . Questo ingrediente chiave allevia il gonfiore delle fodere naso , contribuendo a ridurre la rigidità . Potete trovare questi farmaci disponibili over-the -counter nella maggior parte dei negozi di alimentari e di droga .
3

Acquisto farmaco allergia se il vostro naso chiuso è causa di allergie . La maggior parte dei farmaci allergia contengono antistaminici che limitano la produzione di muco . Inoltre riducono gonfiore nella cavità nasale . Se avete allergie gravi , si dovrebbe parlare con il medico di prescrizione-resistenza farmaco allergia .
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Usare uno spray nasale . Disponibile nei negozi di droga , spray nasali muco sottili e ridurre la congestione . Si consiglia di utilizzare solo uno spray nasale per tre giorni . Se si utilizza più a lungo , si può effettivamente peggiorare la vostra chiuso , naso rosso .
5

Riempire una ciotola di medie dimensioni con acqua bollente . Mettere un asciugamano sopra la testa , la creazione di uno spazio chiuso , e tenere la testa sopra la ciotola . Respirate profondamente per inalare il vapore . Questo aiuta a diminuire le membrane gonfie nel naso e drenare il muco .
6

Dormire con un umidificatore vicino al letto . Umidificatori inumidire l'aria , contribuendo a lenire il vostro rosso , naso irritato .
7

Elevare la testa mettendo cuscini sotto di esso . Questo permette di muco per drenare dal naso . Potrete respirare più facilmente se si mantiene la testa sollevata .
8

Rest. Quando si è malati , il tuo corpo ha bisogno di riposo supplementare , al fine di ringiovanire se stessa . Lasciate che il vostro corpo a dormire quanto necessario al fine di recuperare .