Come curare raffreddori con Ginger

zenzero è , a mio parere , un eroe sconosciuto di sorta nel mondo a base di erbe , soprattutto quando si tratta di scongiurare raffreddori . Anche se non è del tutto oscuro , non è altrettanto comune erba guarigione come aglio o tè verde ( entrambi i quali vantano una miriade di proprietà curative , compresa la capacità di stimolare il sistema immunitario) , lo zenzero è un rimedio freddo in cinese medicina per eoni . E anche se è appena iniziando a graffiare la superficie di ciò che si può fare , ma ha già dimostrato di essere efficace contro alcune viruses.And freddo per un freddo zenzero sarebbe in realtà la mia erba di scelta , soprattutto nella forma di un riscaldamento tè allo zenzero . Tuttavia , si può anche raccogliere i frutti da ingestione con il cibo , mangiando la versione candita o prendere le capsule ( comunque , per me , le capsule non sono divertimento a tutti , come mi piace il sapore pungente e leggermente dolce della radice di zenzero ) . Analizziamo il modo zenzero può curare il raffreddore . Istruzioni
1

Prima di iniziare a utilizzare lo zenzero per contribuire a trattare il vostro freddo , ricordate che se si vuole un corpo sano è necessario alimentarlo le cose giuste . Quando si ha un raffreddore , bere molti liquidi e ottenere un sacco di riposo . Inoltre , consultare un medico se i sintomi non chiarire dopo una settimana o giù di lì , o se le sembra di essere sempre peggio . Qualcos'altro potrebbe essere errato .
2

Fare un tè di radice di zenzero fresco . Per questo , appena tagliato circa un centimetro fuori la radice e sbucciarla . Mi piace usare il lato del cucchiaio . Poi, prendere la radice e schiacciare con un martello di gomma o il fondo di un bicchiere . Mettere in una tazza e versare acqua bollente su di esso. Si può dolcificare con miele e guarnire con una stecca di cannella , se vi piace .
3

Tenere zenzero candito a portata di mano durante i mesi invernali , come faccio io , perché non solo aiuta con il mio raffreddori , ma mi tiene anche caldo . E 'un modo semplice e conveniente per ottenere qualche zenzero nel vostro sistema . Quando mi sento male , di solito ho un paio di pezzi al giorno .
4

Se si trova il sapore di zenzero per essere terribile, ma ancora voglia di beneficiare , si può sempre prendere le capsule . Basta seguire le istruzioni riportate sulla confezione . Anche se in verità , se davvero non ti piace il sapore , può essere un segno che il vostro corpo non vuole o ha bisogno.