Come cancellare un naso che cola e gocciolamento nasale

Un naso che cola è molto comune e di solito è un segno di una in arrivo freddo o allergie. Gocciolamento nasale si verifica quando c'è muco eccessivo nella parte posteriore del naso e della gola . Ci sono una varietà di modi in cui è possibile trattare questo problema . Dal momento che un naso che cola e gocciolamento nasale non è una condizione medica , ma piuttosto un sintomo di un problema più ampio , fissare un appuntamento per visitare un orecchio, naso e gola specialista per un'ulteriore valutazione . Cose che ti serviranno
Acqua /Fluidi
spray nasali
contagocce
vaporizzatore /umidificatore
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Come cancellare un naso che cola e gocciolamento nasale

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bere molti liquidi . Mantenere idratato può aiutare a combattere la produzione di muco in eccesso . Si consiglia di bere molta acqua durante il giorno per aiutare con il flusso di muco , mantenendo di diventare denso . Si può anche bere liquidi ad alto contenuto di vitamina C , come il succo d'arancia . La vitamina C aiuta il sistema immunitario e combatte le infezioni , come raffreddore e influenza , che possono causare naso che cola e gocciolamento nasale .
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Mangiare una dieta equilibrata . Rafforzare il sistema immunitario aiuta a scongiurare raffreddori e altre infezioni . Assicurarsi che si sta mangiando cibi sani , come frutta e verdura . Inoltre, utilizzare pepe di cayenna per aiutare la congestione nasale . È possibile spruzzare un po ' nel vostro cibo durante la cottura o si può prendere un cucchiaino al giorno di muco sottile nel naso in modo che si può respirare .
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Utilizzare spray nasali . È possibile acquistare spray nasali da banco in farmacia , oppure si può fare il vostro proprio a casa . Un pizzico di bicarbonato di sodio , 1 tazza di acqua tiepida e un cucchiaino di sale costituisce uno spray nasale . Rilasciare il composto appena dentro il naso con un contagocce .
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Utilizzare un vaporizzatore o umidificatore . Aumentando l'umidità dell'aria contribuirà ad alleviare il naso che cola e gocciolamento nasale . Si consiglia di investire in un piccolo umidificatore per la vostra stanza , o si può andare con un umidificatore tutta la casa . Potete trovare vaporizzatori /umidificatori in qualsiasi negozio al dettaglio , e sono relativamente poco costoso .
5

assumere antistaminici . Potete trovare gli antistaminici in qualsiasi farmacia . Anche se grande lavoro per il sollievo nasale , possono fare sonnolenza . Assicurarsi di leggere l'etichetta del prodotto . Se avete domande sui quali antistaminici sono i migliori , consultare il proprio medico prima di acquistare .