Come cancellare congestione del seno naturalmente

Un gruppo di quattro tasche che circondano la zona nasale compongono ciò che è noto come i seni . Queste cavità sono aria - riempiti e lavorano per mantenere l'interno del naso protetta e idratata attraverso la produzione di muco . Problemi del seno possono portare a un accumulo di pressione e la congestione , lasciando con disagio e dolore . Si può alleviare la congestione del seno e di sbarazzarsi di pressione con metodi naturali a casa . Cause di congestione del seno

Ci sono quattro diversi tipi di seni - etmoidali , mascellare , frontale e sfenoide . Ciascuno di questi seni contiene canali attraverso i quali muco viaggia alla cavità nasale . Quando i seni drenare correttamente , muco passa attraverso un'apertura nota come l'ostio , che permette di drenare nella gola . Quando uno di questi canali viene bloccato si traduce in congestione , un sintomo di una condizione nota come sinusite . Secondo la Harvard Medical School , nei soli Stati Uniti , circa 20 milioni di persone sviluppano sinusite almeno una volta in un anno .

Salute condizioni che portano alla congestione

congestione sinusale è spesso associata a raffreddore , ma una testa fredda non è l'unica condizione di salute che può causare che . Chi soffre di allergie spesso combattono congestione sinusale come un sintomo comune durante flareups allergia . Infezioni respiratorie e del seno superiore può anche causare congestione sinusale . In aggiunta al blocco di uno o più dei canali del seno cavità , avere un raffreddore , allergie o infezione può causare vostri seni a diventare infiammato , che altri composti congestione .

Metodi naturali per Clearing congestione del seno

Anche se over-the -counter decongestionanti possono contribuire ad alleviare la congestione e la pressione del seno , ci sono metodi naturali che è possibile utilizzare per cancellare i vostri seni . L'inalazione di vapore poche volte al giorno è una soluzione efficace e semplice . Versare acqua bollente in una ciotola o affondare e creare una tenda sopra l'acqua e la testa . Inalare il vapore fino a quattro volte nel corso della giornata , per un periodo di 10 minuti ogni volta . Aiutare a sciogliere il muco da bere molta acqua e applicando un impacco caldo sulla fronte , naso e guance. Dormire con la testa leggermente sollevata in modo che il muco può esaurire , piuttosto che mettere in comune nei seni .

Metodi naturali per evitare congestione del seno congestione

Sinus , se si soffre si occasionalmente o cronicamente , è sgradevole e scomodo . È possibile adottare misure per ridurre o prevenire l'infezione del seno una volta che i seni sono chiare . Utilizzare un lavaggio nasale salina fatta in casa con 8 once di acqua distillata tiepida mescolata con 1/2 cucchiaino di sale non iodato e 1/8 di cucchiaino di bicarbonato di sodio . Usa il tuo salina nasale lavare fino a tre volte al giorno per un massimo di 10 giorni di fila per mantenere i vostri seni privi di congestione .