Che Cure tosse ?

Mentre tutti i sintomi di un raffreddore o l'influenza sono irritanti , un colpo di tosse può essere particolarmente vero quando si aggrava il mal di gola o ti tiene sveglio la notte . Over-the - counter farmaci a volte aiutano ad alleviare la tosse , ma questi farmaci può prendere un tributo sul fegato e possono causare effetti indesiderati . In alcuni casi , i metodi migliori per curare la tosse possono essere i rimedi casalinghi che si sono tramandate attraverso le generazioni . Miele

Il miele può essere utilizzato in diversi modi per aiutare a curare la tosse. Probabilmente il metodo più noto è l'aggiunta di un cucchiaio di miele di tè caldo per lenire la gola secca e tosse . Se questo non fanno il trucco , prendere 1/2 cucchiaino di miele mescolato con 1/2 cucchiaino di aceto di mele per calmare la tosse. Se avete un gusto per lo zenzero , 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere mescolato con 1 cucchiaino di miele è un altro rimedio per provare . Secondo MayoClinic.com , prendendo 2 cucchiaini di miele a destra prima di coricarsi ha dimostrato di ridurre la tosse durante la notte, tanto per essere sicuro di non dare il miele ai bambini di età inferiore a 1 anni a causa del rischio di botulismo
<. br> Trattamenti Steam

Basta respirare il vapore dall'acqua calda allevia tosse secca attraverso l'inalazione di umidità calda e aiuta anche a sciogliere il muco per rendere la tosse più produttiva . Questo può essere fatto eseguendo acqua calda nella doccia o vasca con la porta del bagno chiusa a trattenere il vapore , oppure si può versare acqua bollente in una grande ciotola e inalare il vapore da esso . Mettendo un asciugamano sopra la testa e la ciotola manterrà caldo più a lungo l'acqua e dirigere tutto il vapore verso di voi . Per ulteriori benefici dal vapore , aggiungere qualche goccia di eucalipto o Vicks Vaporub per l'acqua.
Peppermint

Probabilmente avete notato che le cose menta tendono a rendere il vostro naso si sentono più aperta e chiara . Peppermint può essere un rimedio a base di erbe efficace per tutti i tipi di disturbi, tra un colpo di tosse . L'Università del Maryland Medical Center suggerisce birra un tè di foglie di menta fresca per rendere il vostro placano tosse , o prendere 1 o 2 gocce di tintura di menta piperita - ma non danno menta piperita per neonati o bambini piccoli , o per le donne che sono incinte o durante l'allattamento . Se non si ha accesso a una tintura di menta piperita , mentolo , il principio attivo di menta piperita , è usato in Vicks Vaporub . Applicare questo al fondo dei piedi e coprire con i calzini prima di andare a letto la sera . Questo rimedio funziona molto bene con i bambini .
Precauzioni

WebMD ricorda che vedete il vostro medico se la tosse dura per diverse settimane o porta in primo piano muco sanguinolente o colorati . Se la tosse è accompagnata da uno schiacciamento dolore al petto, difficoltà di respiro , un battito cardiaco irregolare , vertigine o dolore che si diffonde dal petto al collo , alla mandibola , schiena, spalle o braccia , consultare immediatamente il medico o chiamare il 911 .