Come prendere olio di eucalipto per Cold & Flu

olio di eucalipto è stato a lungo utilizzato come trattamento per la congestione raffreddore e influenza - correlate . Può essere utilizzato come decongestionante o espettorante , contribuendo ad allentare catarro e muco dal petto . Anche se venduti senza prescrizione medica , il National Institutes of Health avverte che deve essere utilizzato con estrema cautela . Per il sollievo raffreddore e influenza , amministrare come un inalante vapore o diluire e applicare localmente al petto . L'ingestione di olio di eucalipto può essere estremamente pericoloso, anche in piccole dosi . Cose che ti serviranno
olio di eucalipto
acqua Hot News Sauce pan , bollitore per il tè o vaporizzatore
Asciugamano
Olio di oliva, olio di sesamo o olio di mandorle

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il trattamento a vapore
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Aggiungere cinque a 10 gocce di olio di eucalipto per due tazze di acqua , quindi portare il composto ad ebollizione . Non usare tanto eucalipto che diventa insopportabile e inefficace come trattamento a vapore .
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attenzione versare il liquido bollente in una ciotola e posizionarlo su un tavolo . Piegare la testa sopra la ciotola , chiudere gli occhi e lentamente inalare il vapore . Per una maggiore efficacia , drappo un asciugamano sopra la testa per intrappolare il vapore . Se vi trovate scomodo calda sufficiente rimuovere la spugna . Inalare il vapore per 10-15 minuti o fino a quando la congestione viene alleviata .
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Per i trattamenti di vapore alternate , aggiungere cinque a 10 gocce di olio di eucalipto per la vostra acqua vaporizzatore o aggiungere alcune gocce di una bagno caldo . Il trattamento bagno cancella non solo la congestione , ma lenire i dolori del corpo.
Applicazione topica
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Mix 15 a 30 gocce di olio di eucalipto con1 /2 tazza di olio d'oliva . Se si preferisce , è possibile sostituire sesamo o olio di mandorle per l'olio d'oliva .
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Applicare la miscela al petto come un massaggio per alleviare il petto e congestione nasale . Provare avvolgere un asciugamano intorno alla zona per aggiungere il calore e per aiutare la miscela penetrare la pelle . Come il penetra eucalipto , allenta catarro e muco dal petto per la respirazione meno ristretto .
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Re - applicare ogni 2-3 ore se necessario .