Piccoli Problemi Scarpe

Quando si indossano le scarpe del malato-montaggio , si potrebbe pensare che si sta sacrificando unico conforto per la moda , ma la American Academy of Orthopedic Surgeons ( AAOS ) avverte che si potrebbe infatti mettere a rischio la salute a lungo termine dei vostri piedi . Si raccomanda che " Le scarpe devono essere conformi alla forma dei vostri piedi, i piedi non dovrebbero mai essere costretti a conformarsi alla forma di un paio di scarpe . " Vesciche e duroni

vescicole piene di liquido e calli duri risultato di ripetuti sfregamenti della pelle , spesso di indossare scarpe strette o troppo piccole . Per evitare inavvertitamente l'acquisto di scarpe che possono causare queste condizioni dolorose , la Mayo Clinic suggerisce di shopping per le calzature nel bel mezzo della giornata . Dal momento che i piedi si gonfiano nel corso della giornata , sagomata, le scarpe più avanti in questo ciclo dà la misura migliore .
Bunions

Questa deformità del piede è spesso il risultato della scelta moda negli misura , secondo l' Health Network piede . Scarpe a punta strette in punta in avanti , conosciuta come la casella di punta . Forzare i piedi in una scatola di punta a punta o troppo strette spinge l'alluce verso il centro del piede . Questo fa sì che l'osso a sporgere , creando la condizione comunemente conosciuta come calli.
Martello

Sebbene martello può essere il risultato di lesioni o genetica, si può derivare anche da volte costringendo le dita dei piedi in posizioni innaturali indossando troppo piccole scarpe. In questa condizione , le quattro dita più piccole piegare verso l'interno verso l'alluce , causando deformità che progressivamente peggiorare se non trattata . L'American College of piede e della caviglia Chirurghi suggerisce evitando ", condizioni che possono forzare la punta del piede contro la parte anteriore della scarpa , " di indossare scarpe basse o senza tacco , con punte più arrotondate e garantire che le scarpe sono sufficientemente lunghi per i vostri piedi .
calli

il AAOS illustra i due tipi di mais , sia duro e morbido , e come il duro varietà può derivare da troppo piccole scarpe. Quando le scarpe costringono le ossa delle dita dei piedi contro la pelle per lunghi periodi la pelle in superficie si ispessisce e tessuti sottostanti si infiammano . La maggior parte dei semi duri appaiono sulle cime delle dita dei piedi o il lato del mignolo .