Heel Spur Relief

sperone calcaneare sono noti anche come fascite plantare . Essi sono dovuti ad una crescita eccessiva ossea sul fondo del piede al tallone e accadono quando il tessuto fascia plantare che collega il tallone del piede alle dita diventa doloroso e infiammato . Sperone calcaneare fanno i primi passi fuori dal letto al mattino molto doloroso . Di solito si verificano con atleti, persone in sovrappeso , donne incinte e coloro che indossano scarpe con il supporto inadeguato . Farmaco

farmaci possono contribuire ad alleviare il dolore di una spina calcaneare , anche se non risolverà il problema . I FANS possono ridurre l' infiammazione nella zona dello sperone . I corticosteroidi funzionano strofinando la zona che sta vivendo il dolore . Questi sono steroidi che sono sotto forma di una crema . Iniezioni di cortisone per alleviare il dolore può anche essere somministrato , ma non sono raccomandati perché possono indebolire la fascia plantare e persino causare la rottura del tessuto .
Terapia

il medico può suggerire la terapia fisica per il trattamento di una spina calcaneare . Un fisioterapista in grado di mostrare gli esercizi che effettivamente allungare il tessuto in modo che possa rafforzare i muscoli e migliore aiuto sostenere il piede e la caviglia . Una stecca può essere indossato durante la notte per mantenere la vostra fascia plantare allungata . Questo trattamento può fare di alzarsi dal letto al mattino meno doloroso . È inoltre possibile utilizzare inserti nei tuoi panni per fornire il tacco con il supporto migliore , che distribuirà il peso del corpo sul piede più efficiente e causare meno dolore .
Altri trattamenti

onde d'urto possono essere utilizzati per aiutare gli aiuti nel processo di guarigione . Questo trattamento è stato conosciuto per causare lividi e gonfiore e non è generalmente efficaci . La chirurgia può essere fatto anche per staccare la fascia plantare del tallone per alleviare la tenuta e favorire la guarigione. Questo viene fatto come ultima risorsa , ma di solito non è una buona alternativa , perché può indebolire il supporto di arco .