Come trattare un naso gonfio

Sia che si sta riprendendo da un intervento chirurgico recente naso o appena stato colpito un po 'troppo duro nel gioco di basket di ieri sera , avendo un naso gonfio può essere molto scomodo . Poiché i tessuti molli del naso si riempiono di sangue, può impedire alcune delle cose più semplici come la respirazione e dormire. Se vi trovate in una tale situazione , sarete felici di sapere che ci sono metodi si può provare a fare da soli più comodo fino a quando il gonfiore si abbassa . Istruzioni
1

Applicare un impacco di ghiaccio da dieci a venti minuti alla volta per un minimo di tre volte al giorno . Ricordarsi di mantenere uno strato di tessuto tra la pelle e il ghiaccio . Un asciugamano di medio spessore è l'ideale . Freddo riduce il gonfiore nella zona interessata .
2

Tenere la testa sollevata , per quanto possibile, anche durante il sonno . Sdraiati fa più sangue di accumulare nella zona , con conseguente più gonfiore e palpitante . Rimanendo inclinata consente sangue e altri fluidi per drenare dalla faccia .
3

Bere molti liquidi per favorire il drenaggio del seno e ridurre rigidità per facilitare la respirazione .
4

evitare ambienti caldi come una vasca da bagno , doccia o vasca idromassaggio entro le prime 48 ore di sintomi che si verificano per evitare di incoraggiare il flusso di sangue alla zona gonfia.
5

Prendete un anti over-the -counter - infiammatori come l'ibuprofene per il dolore e il gonfiore .