Come faccio Terapisti Treat Self- injurers

? Autolesionismo è un'azione di danno fisico che viene eseguita intenzionalmente . A differenza di comportamento suicidario , tuttavia , gli individui auto- feriscono senza in realtà l'intenzione di uccidersi . Spesso , autolesionismo agisce come un meccanismo di coping attraverso cui le persone che attraversano un momento difficile temporaneamente sentirsi meglio . Self- injurers dovrebbero cercare un aiuto professionale e di ricevere un trattamento per questa condizione . Caratteristiche di autolesionismo

Secondo il sito stesso Injury ' s , l'autolesionismo è un atto dannoso fatto a te , da soli. L'autolesionismo deve coinvolgere un atto di violenza fisica diretta verso il proprio corpo , anche se i pensieri emotivamente o psicologicamente distruttive spesso accompagnano l'autolesionismo . Self- injurers non danneggiano se stessi , perché sono suicida o desiderano morire . Tuttavia, il danno deve essere intenzionale e realizzate con la finalità esplicita di farsi male . Di solito , auto- injurers sentono un rilascio di dolore emotivo o di tensione dopo aver commesso un atto di autolesionismo .
Andare in terapia

Il primo passo nel trattamento di auto- infortunio è per l'individuo di decidere di andare in terapia . Questo rappresenta un riconoscimento che l'autolesionismo è dannoso per sé e la volontà di modificare il comportamento . Se un auto- danneggiante non è disposto a andare in terapia , le probabilità di ricaduta sono alte . Questo perché il processo terapeutico richiede che l'auto- danneggiante esaminare i suoi pensieri e sentimenti e cambiare il suo comportamento di conseguenza . Persone che non sono pronti a entrare in lotta la terapia con le indicazioni stabilite dal terapeuta perché non sono disposti a modificare il comportamento di coping .

Tecniche terapeutiche

In generale, la terapia per l'auto- injurers si concentra sulla regolazione delle emozioni . La maggior parte delle persone che rapporto di auto - ferire sensazione incapace di far fronte a una difficile situazione emotiva . L'atto di autolesionismo prodotto questa tensione emotiva e rende la persona a sentirsi meglio .

Terapia , i clienti sono incaricati di prestare attenzione ai pensieri che li fanno sentire come se non riescono a far fronte a una situazione difficile . Questi sono di solito i pensieri autodistruttivi , come " Io sono inutile " o " Non sarò mai abbastanza buono per fare bene . " Riconoscendo questi pensieri irrazionali , auto- injurers possono evitare fattori scatenanti situazionali che li inducono a danneggiare se stessi . Questo approccio richiede disciplina mentale e un impegno per evitare il comportamento auto -lesionista .
Cure per autolesionismo

terapia aiuta self- injurers riconoscono i trigger per la loro dannosa comportamento ed evitare il disagio emotivo che porta alla autolesionismo . Mentre molte persone completano con successo il trattamento e non più ferire se stessi , auto- injurers può mai veramente essere curate . Secondo il sito web autolesionismo , quando i clienti risolvono problemi di fondo e imparare ad accettare i sentimenti angoscianti , non si sentono più la necessità di autolesionismo . Tuttavia, alcuni auto- injurers possono imparare a gestire la loro condizione, ma non si sentono come se fossero veramente guariti .

Modi per migliorare il trattamento Outcomes

Il primo passo per migliorare i risultati del trattamento è quello di trovare un terapeuta con cui si sta comodi . Potreste scoprire che una persona che è specializzata in auto- injurers è compassionevole e comprensione circa la condizione di qualcuno che sta riscuotendo un auto- danneggiante per la prima volta .

Un altro modo importante che i risultati del trattamento possono essere migliorate sia a assicurarsi che il cliente è veramente impegnato nel suo processo di recupero . Un self- danneggiante che è costretto ad andare in terapia da un genitore o di un familiare non può migliorare fino a quando si rende conto che la terapia è la scelta migliore per lui e può aiutare a far fronte . Un atteggiamento aperto e disponibile verso la terapia è il miglior predittore di successo clinico nella gestione di autolesionismo .