Come applicare efficacemente il calore di una ferita

Molte ferite della pelle di solito può beneficiare di una corretta applicazione del calore al sito danneggiato o infettato . Pur ponendo calore su una ferita può sembrare semplice , molte persone fanno errori comuni che possono portare a guarigione scarsa o addirittura migliorare il trauma esistente. Il calore deve essere applicato con cura e comprensione . Ecco alcune indicazioni . Cose che ti serviranno
Sé o esame professionale della ferita pelle
un asciugamano pulito o un tovagliolo di carta
Un pulito , pacchetto di calore pre -made
acqua calda e forno a microonde ( se disponibile)
Un orologio in volta
applicazione di calore
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Molte ferite cutanee sono abrasioni semplici che sono superficiali e possono generalmente essere auto - trattata. Tuttavia, prima di attuare qualsiasi auto-trattamento si dovrebbe esaminare attentamente la ferita della pelle per qualsiasi sanguinamento abbondante, oggetti estranei , estremo dolore , limitazione del movimento della zona interessata o altri traumi sospetti . Se non siete sicuri se la ferita è semplice che dovrebbe rispondere agli auto-trattamento - si prega di rivolgersi al medico di fiducia.
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detergere delicatamente la zona lesa per rimuovere ogni sporcizia superficiale .
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Posizionare un ambiente caldo (non bollente ) impacco bagnato sulla zona. Un modo semplice di farlo è di bagnare un panno pulito e suonare fuori abbastanza bene e metterlo nel forno a microonde per circa 1 minuto . Fare molta attenzione quando si rimuove il panno " senza parole ", dal forno a microonde in quanto sarà probabilmente molto più caldo di quanto si prevede . Agitare la stoffa per pochi secondi per raffreddarlo ad una temperatura accettabile .
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Mettere una barriera tra la pelle e l'impacco caldo . Un tovagliolo di carta pulito dovrebbe funzionare bene. Questo impedisce qualsiasi rischio di ustioni cutanee diretti e aiuta a mantenere la zona colpita pulita .
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calore deve essere applicato per 5 minuti o più ( potrebbe essere necessario Riscaldare il vostro impacco più volte per raggiungere questo obiettivo ) almeno 3-4 volte al giorno o come indicato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria .
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Ripetere l'operazione con la frequenza necessaria con frequenti autovalutazione della ferita e il progresso della guarigione . Utilizzare sempre un panno inumidito con ogni applicazione impacco caldo . Lavare le compresse utilizzate in acqua calda in lavatrice con il solito detersivo per bucato per prevenire la reinfezione o passando lungo possibile contaminazione per gli altri . ( Sento che è sempre meglio usare coloranti e detergenti privi di profumo per ridurre le possibilità di introdurre sostanze estranee nel corpo . )
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Se la ferita superficiale non migliora o addirittura peggiora con auto-trattamento , si dovrebbe consultare un medico al più presto possibile .