Herpes Relief

Herpes è un virus che si diffonde attraverso il contatto con la pelle , come il bacio e il rapporto sessuale . Il virus di solito appare come un mal di freddo vicino o sulle labbra o sui genitali . Perché il virus si rivolge il sistema immunitario , sarete inclini ad avere fiammate quando si è stressati o malati . La chiave per gestire il tuo herpes è quello di prendere il farmaco al primo segno di un focolaio e mantenere i livelli di stress bassi . Farmaci

creme topiche come Abreva sono adatti per herpes labiale , come si accorciano i tempi di guarigione e sintomi associati con l'herpes . I sintomi più comuni di herpes labiale , tra cui un bruciore , sensazione di prurito e, talvolta, screpolature e sanguinamento . Visita il tuo medico per ricevere farmaci per via orale prescrizione Valtrex , Zovirax o Famvir per abbreviare il focolaio e prevenire quelle future .
Dieta

Secondo Herpes.com , una dieta che è elevato in lisina e povera di arginina può contribuire a sopprimere il virus . Gli alimenti che sono ad alto contenuto di lisina includono pollo, latte , formaggio, carne di manzo , agnello, pesce , e la maggior parte di frutta e verdura . Limitare o eliminare alimenti come avena , cioccolato , farina bianca , cereali integrali , arachidi e la soia , come hanno più arginina di lisina .
Stress e fattori ambientali

Secondo la Mayo Clinic , il sistema immunitario risponde a determinati trigger causando un flare- up del virus . Trigger per flare- ups sono: affaticamento , stress , freddo , squilibri ormonali , esposizione al sole e avere un raffreddore o influenza . Per ridurre le fiammate , ottenere un adeguato riposo e prendere multivitaminici per mantenere il sistema immunitario sano . Se avete l'herpes genitale , Herpes.com suggerisce di prendere una doccia calda per pulire correttamente i genitali . Tamponando delicatamente la zona asciutta o utilizzare un asciugacapelli l'impostazione "Cool" , e di evitare di indossare indumenti attillati , in quanto può irritare le piaghe . Evitare di essere al sole 11:00-03:00 , quando il sole è il più diretto , e l'esposizione ai raggi UV- B è alto .