Trucchi per sbarazzarsi di un Emicrania

Anche se i sintomi di emicrania possono variare da individuo , la maggior parte dei pazienti avvertono mal di testa persistente , che possono essere accompagnati da nausea e vomito , sensibilità alla luce , odori e suoni è anche comune . Evitando trigger di emicrania può essere il modo migliore per trattare con loro , ci sono anche alcuni suggerimenti che aiutano a sbarazzarsi di un emicrania una volta iniziato . Biofeedback

Imparare biofeedback può aiutare a gestire le vostre emicranie , e aiuterà ad imparare come alleviare rapidamente un emicrania una volta che comincia . Biofeedback comporta imparare a controllare la reazione del corpo allo stress e stimoli esterni . Si impara a gestire la temperatura della pelle e punti di impulso , e come per riscaldare e rilassare i muscoli nelle vostre mani , testa e collo . Mentre le macchine di biofeedback per monitorare i segni vitali sono disponibili per l' acquisto della casa , si può anche imparare le tecniche e usare il biofeedback , senza una macchina , soprattutto quando ci si sente un inizio di emicrania .

Farmaci per alleviare l'emicrania

Secondo Migraines.org , alcuni farmaci possono essere prese una volta che inizia un attacco di emicrania , che può interrompere l'emicrania nelle sue fasi iniziali . Questi farmaci bloccano la contrazione dei muscoli nella testa che sono associati con l'emicrania , quindi il motivo i farmaci sono noti come vasocostrittore cerebrale agenti abortivi . Questi farmaci comprendono Migranal , Imitrex , Amerge , Maxalt Zomig , Relpax , e Midrin . Mentre questi farmaci richiedono una prescrizione come di agosto 2009 , possono essere prese in qualsiasi momento un emicrania sta cominciando a verificarsi . Maxalt e Zomig sono anche disponibili in una tavoletta di fusione , quindi è necessaria l'acqua , che la rende facile da ingerire .
Lie Down e applicare pressione per le vostre tempie

Se non si ha accesso ai farmaci , e non si sa bioterapia , la cosa più semplice da fare per sbarazzarsi di un emicrania è quello di sdraiarsi in un luogo fresco e buio e applicare pressione per le tempie . Evitare di luci, odori forti e altri fattori scatenanti e semplicemente cercare di isolarsi in un posto tranquillo . Sostenuto pressione sulle tempie può essere applicato legando un fazzoletto intorno alla testa , o massaggiare le tempie con la punta delle dita .