Rimedi Emicrania ecologici

L'emicrania colpiscono più di 29,5 milioni di persone negli Stati Uniti , secondo il National Headache Foundation . In genere dura solo poche ore , all'indomani di un attacco di emicrania può essere sentito per diversi giorni , i pazienti alla ricerca di trattamenti di là di prescrizione di farmaci regolari leader . Mentre non vi è stata grande progresso nel trattamento delle emicranie , molti dei farmaci più recenti sono incompatibili con i pazienti che soffrono di instabilità della pressione sanguigna o altri disturbi cardiovascolari . Le emicranie possono essere scatenate da fattori ambientali o consumare i vari alimenti . Conoscendo questi trigger può contribuire a evitare il dolore , ma il trattamento può essere una storia diversa . Linee guida Dieta

cambiamenti dietetici possono alleviare il dolore di emicrania al momento della comparsa , così come prevenire il dolore dell'emicrania in futuro . La caffeina , mentre comunemente conosciuto come un trigger di emicrania , può portare sollievo ad alcuni. Il consumo di una lattina di soda o una tazza di caffè al momento della comparsa del dolore può causare lo stimolo necessario per alleviare la pressione di un apporto migraine.Calcium impedirà il dolore di emicrania di sviluppare in futuro, così come ridurre il dolore di un attacco . Tuttavia, evitare i latticini in quanto possono peggiorare o scatenare un'emicrania . Le migliori fonti di calcio per il dolore dell'emicrania sono verdure a foglia verde o una compressa giornaliero di calcio . Un altro minerale , magnesio , si trova comunemente in alimenti e rimuove la presenza di una emicrania . E 'essenziale per la normale funzione dei vasi sanguigni; . Bassi livelli può portare a un attacco di emicrania
integratori a base di erbe

biologici, integratori a base di erbe saranno alleviare la pressione emicrania, così come l'aiuto prevenire un attacco . Ginger consumato nel tè o in polvere sarà alleviare il dolore dell'emicrania . Consumare una dose di un mezzo a un cucchiaino di zenzero al momento della comparsa del dolore . L'impatto rilassante di zenzero porta ad un sollievo della pressione e olio pain.Lavender applicata topicamente sulla zona del dolore ha anche un effetto calmante , come fa zenzero . Aroma di questo olio allevia esaurimento nervoso , riducendo il dolore . Utilizzando lo stesso ciclo di trattamento , cayenne può essere applicato alla zona di dolore . Questo aumenta anti- infiammatori circolazione , provocando una riduzione pain.Ginko o fiore della passione sono ottimi rimedi organici al dolore dell'emicrania . Ginko produce cambiamenti arterioso e venoso , che aumenta il flusso sanguigno cerebrale . Questo aumento del flusso di approvvigionamento di sangue si riduce spasmi dei vasi sanguigni e dolore. Passiflora offre un effetto calmante e agisce come un sedativo , ridurre il dolore . Chi soffre di emicrania prendendo un inibitore MAO dovrebbero evitare di usare il fiore della passione come antidolorifico .