La migliore cura per l'emicrania

Circa 30 milioni di americani soffrono di emicrania , secondo il National Headache Foundation . Fortunatamente , la nostra comprensione di emicrania continua ad approfondire , portando alla nascita di una varietà di trattamenti efficaci . Se un trattamento non cura il mal di testa di emicrania , non si arrendono . Lavora con il tuo medico fino a trovare il piano di trattamento che è meglio per voi . Prevenzione

prevenzione è la migliore cura per l'emicrania . Per prevenire futuri attacchi di emicrania , tenere un diario mal di testa. Registrare l'insorgenza e la gravità di ogni dell'emicrania , compresi i fattori che possono aver innescato o aggravate esso , come lo stress , cambiamenti nel tempo , dormire o abitudini alimentari , la caffeina , la luce del sole o disidratazione . Se sei una donna , pista dove siete nel vostro ciclo mestruale pure. Se si inizia a notare un modello --- come che si ottiene un emicrania quando si ottiene meno di sei ore di sonno --- lavorare per eliminare quella particolare grilletto dalla tua vita . Regolazione del sonno , la dieta e l'ambiente può fermare potenziali emicrania prima di iniziare.
Intervento precoce

Sia che si utilizzi il relax o prescrizione di farmaci per curare l'emicrania , iniziare il trattamento al primo segno di una emicrania . Se si ottiene un alone --- un disturbo visivo --- prima della comparsa del dolore , iniziare il trattamento non appena compare l'aura . Se non si verifica un aura, intervenire ai primi segni di dolore dell'emicrania . Perché emicranie diventano progressivamente peggio , prima si inizia il trattamento , più possibilità hai di fermare un attacco di emicrania nei suoi brani . Per catturare l'emicrania presto, assicurarsi che il farmaco o altri materiali di trattamento sono accessibili a voi in ogni momento , anche durante il lavoro e viaggi .
Curare l'emicrania Subito

più a lungo si lascia un emicrania incustodito , il peggio otterrà . E ' normale voler spingere fino alla fine della giornata lavorativa o finire correndo per commissioni prima di prendere il tempo per curare il mal di testa . Ma durante quel tempo , la vostra emicrania continuerà a costruire . Se possibile , fare una pausa , mentre si attende per il trattamento dell'emicrania a calci in Se siete a casa , sdraiarsi in una stanza tranquilla , se sei in giro , prendere una pausa bagno , andare per la vostra auto , o chiudere la porta dell'ufficio per qualche istante di tregua .

farmaci tradizionali

aziende farmaceutiche hanno risposto bene alle esigenze di chi soffre di emicrania . Farmaci over -the-counter come Excedrin Migraine sono appositamente formulati per trattare le emicranie quando antidolorifici tradizionali non sono sufficienti. Prescrizione di farmaci , tra cui Imitrex , Migranal e Maxalt può fermare l'emicrania in molti malati . Se si soffre di emicrania cronica , chiedete al vostro medico circa i farmaci preventivi . Antidepressivi, beta-bloccanti e farmaci anti- sequestro di tutti sono state efficaci nel ridurre gli attacchi di emicrania .
Trattamenti alternativi

Se si preferisce non utilizzare il farmaco , tenendo in considerazione il Partenio erba , l'Università del Maryland Medical Center ha scoperto che 100-300 mg da assumere al giorno possono ridurre sia l'emicrania e alleviare il mal di testa già in corso . Secondo l'American Family Physician , 150 mg di coenzima Q10 assunta quotidianamente ridotto emicranie nel 50 per cento dei malati . Alcune persone sostengono aromaterapia , massaggio , o l'agopuntura allevia le loro emicranie , anche se le prove per questi trattamenti rimane per lo più aneddotica .
Attenzione

Consultare il proprio medico prima di iniziare un nuovo emicrania regime di trattamento . Informi sempre il medico come si sta trattando tua emicrania , anche se non si utilizza farmaci di prescrizione . Vedere immediatamente un medico se un forte mal di testa si accende improvvisamente , è diverso dal tuo modello normale mal di testa , o è accompagnato da confusione , vomito o difficoltà a parlare .