Home cure per l'emicrania

Il nome " emicrania " deriva dal termine francese per " mezza testa ", perché è tipicamente caratterizzata da un dolore lancinante su un solo lato della testa . Ci sono una serie di cure naturali a casa per l'emicrania che possono essere usati per trattare questa dolorosa , condizione spesso debilitante . Aromatherapy

oli essenziali a base di erbe possono essere utilizzati per formulare cure efficaci casa per l'emicrania . Un tale rimedio è una miscela di oli essenziali di lavanda , menta e camomilla . Combina 1 cucchiaino . di olio di mandorle dolci con 3 gocce di olio di lavanda , 3 gocce di olio di camomilla , 6 gocce di olio di menta piperita . All'inizio di una emicrania , leggermente massaggiare questo ai vostri templi e la parte posteriore del collo .
Sidro di mele

Versare 1 tazza ciascuno di aceto di sidro di mele e acqua in un pentolino . Portare lentamente ad ebollizione . Spegnere il fuoco e mettere il tegame su una superficie stabile . Mettere un asciugamano sopra la testa e magra tuo viso sopra la pentola e inalare il vapore dalla padella . Ciò faciliterà la tua emicrania . Riscaldare la soluzione in base alle esigenze .
Digitopressione

Utilizzare il pollice e dito indice ( indice ) di una mano per spremere il sito web di pelle che è tra il pollice e l'indice dell'altra mano nel punto in cui si incontrano . Massaggiare o continuare ad applicare la pressione per 3 a 5 minuti. Rilasciare la pressione e ripetere fino a ottenere sollievo .
Shiatsu

Shiatsu , il tradizionale giapponese hands-on di terapia , offre una serie di tecniche che si possono utilizzare come cure a casa per l'emicrania . Una di queste tecniche comporta l'uso dei vostri pollici per liberare l'energia congestionata dalla testa per alleviare il mal di testa . Posizionare entrambi i pollici alla base del cranio , appena sotto le creste ossee , con un pollice su ogni lato della colonna vertebrale . Inclinare leggermente la testa all'indietro , e poi applicare una pressione verso l'alto come si respira profondamente .
Partenio

I risultati di uno studio clinico 1997 da un gruppo di ricerca israeliano ( vedi Risorse di seguito ) ha dimostrato che , assunto su base regolare , Partenio riduce significativamente le emicranie e le loro sintomi come nausea , vomito e sensibilità alla luce . Le proprietà curative di questa pianta sono attribuite a parthenolide , un composto chimico attivo trovato nella sua foglia. Parthenolide è stato trovato per inibire il rilascio di serotonina dalle piastrine , che è una causa primaria di emicrania . Partenio è disponibile presso negozi di salute in una forma foglie fresche o secche , che si può prendere come una tisana ( vedi Risorse) . E ' disponibile come estratto liquido , capsule o compresse.