Gli alimenti o liquidi che scatenare emicranie

Emicrania mal di testa può essere causato da molti fattori . Una delle cause più comuni di questi mal di testa sono specifici tipi di alimenti . E 'tipicamente un additivo o qualche tipo di impurità trovato cibo o aggiunto al cibo per aumentare la lunghezza del tempo il cibo durerà sullo scaffale alimentari che provoca il mal di testa . Formaggio

Il colpevole più comune mal di testa è una sostanza chimica chiamata tiramina , che è presente in alimenti di età , in particolare i formaggi. I più lunghi determinati tipi di formaggi sono invecchiati , più tiramina viene creato .
Drinks Aged

vino rosso e le bevande alcoliche contengono anche tiramina , che può scatenare il mal di testa . Le uve utilizzate nel vino vengono lasciati per un periodo di tempo per fermentare . Orzo e luppolo sono autorizzati a fermentare durante il processo di produzione della birra .

Altri cibi solidi Aged

nitrati sono un altro trigger comune. I nitriti si trovano nel più alto contenuto in carni lavorate , come quelli trovati negli deli o preconfezionata nella sezione refrigerata di un negozio . Possono anche essere trovati in carne in scatola , come SPAM o carne in vaso .

Cinesi Foods

glutammato monosodico ( MSG) è un additivo utilizzato per esaltare i sapori . Uno dei luoghi più comuni per trovare MSG è in alimenti cinesi , sia nel negozio di alimentari e nei ristoranti , ma MSG può essere utilizzato in qualsiasi cibo .
Nuts

Nuts sono di solito prelevati all'inizio del loro ciclo di crescita e ha permesso di sedere in sacchetti poco ventilati , sia in impianti di trasformazione o in via di impianti di trasformazione . Mold trovato in arachidi è un trigger comune per l'emicrania .
Tè , caffè , Coca-Cola , e Energy Drink

Tè, caffè , bevande coca cola , e di energia sono pieni di caffeina. La caffeina accelera il cuore . Questo provoca una dilatazione dei vasi sanguigni , che può innescare un mal di testa .