Cause di emicranie frequenti

Avere mal di testa frequenti possono mettere un ammortizzatore sulla vostra capacità di funzionare a lavoro, a casa e la scuola , e causare ad essere irritabile e irascibile . Le cause di frequenti emicranie variano per ogni persona e comprendono determinate condizioni ambientali , abitudini personali e cambiamenti ormonali . Considerate queste informazioni dalla Mayo Clinic e la National Library of Medicine circa le cause di frequenti emicranie . PMS

Se le emicranie di solito si verificano nei giorni prima del ciclo , possono essere causati da fluttuazioni ormonali derivanti da sindrome premenstural ( PMS) .
Caffeina

caffeina bere può causare ad avere emicranie frequenti , soprattutto se sei un caffè o soda pesante bevitore .
Alcohol

regolarmente bere alcol può causare ad avere emicranie frequenti , soprattutto se si beve birra o vino rosso .
dolcificanti artificiali

Se si mangiano cibi con dolcificanti artificiali, in particolare l'aspartame , si può avere mal di testa frequenti .
saltare i pasti

regolarmente saltare i pasti a causa di un fitto calendario o un disturbo alimentare può causare emicranie frequenti.

Meteo

Se vivete in un posto con i cambiamenti climatici più frequenti , come ad esempio sulla costa o in montagna , si può verificare frequenti emicranie a causa di variazioni della pressione barometrica .

stress

stress sul lavoro, a casa oa scuola può causare ad avere emicranie frequenti , soprattutto se non si ottiene abbastanza sonno .