Vecchi Home Rimedi per il mal di schiena

mal di schiena possono verificarsi per una serie di motivi . I motivi più comuni stanno alzando voci che sono troppo pesanti , o dormire nella posizione sbagliata durante la notte . Si può provare rimedi casalinghi per il sollievo mal di schiena . Naturalmente , se il mal di schiena non va via presto, consultare il medico nel caso in cui qualcosa di più serio sta accadendo . Castore e Lavanda Oli

Versate un quarto di tazza di olio di ricino e un quarto di tazza di olio di lavanda in una piccola ciotola . Scaldare l'olio in modo che siano caldo e non caldo . Mescolare e hanno un amico o un familiare utilizzano gli oli per darvi un massaggio . Il massaggio si aiuterà il vostro mal di schiena , ma gli oli lavorerà per alleviare il dolore del mal di schiena . Lavorare gli oli sulla schiena per 20 minuti .

Impacchi di ghiaccio

Ice è uno dei rimedi domestici più economici e più antichi per trattare con un mal di schiena . Ice fa due cose per la schiena . In primo luogo , si abbatte qualsiasi gonfiore o infiammazione si può avere se ferito la schiena . In secondo luogo, intorpidisce la zona , fermando i nervi di inviare segnali di dolore al cervello . Mettere impacchi di ghiaccio sulla schiena per 20 minuti e 20 minuti al largo . Se non si dispone di un impacco di ghiaccio , si può fare uno su un sacchetto della chiusura lampo di plastica e alcuni cubetti di ghiaccio .
Corteccia di salice

corteccia di salice è stato utilizzato per un lungo tempo per trattare il mal di schiena . Ha proprietà anti- infiammatorie . Ha anche la capacità di agire come una aspirina naturale e alleviare il dolore . Se avete un mal di schiena , si potrebbe prendere due capsule con ogni pasto , o tre volte al giorno . È possibile acquistare la corteccia di salice in un negozio di salute o on line

. Attenzione: . Chiunque con un'ulcera allo stomaco o condizione non devono assumere questo prodotto senza aver prima consultato un medico